柠檬加它一起泡水喝，养胃补气血

柠檬加它一起泡水喝，养胃补气血 　　和大学同学已经快10年没有见面了，前段时间，正好中秋小长假，我们就商量着一起出来玩几天，但是见到同学的那一刻，着实惊艳了一把，同学上学的时候皮肤还是黑黑的，不过现在皮肤特别的嫩白，即便是生了孩子，反倒比上学时更加细嫩了。所以我就特意跟同学讨问了到底用了什么好的化妆品，同学说他其实用的化妆品很平常，只不过是在平时的时候他会经常喝柠檬水，当时我就特别的惊奇，柠檬水能有这么好的功效吗？而且不是说柠檬水还是一种光性的物质，如果在白天喝的话会反而变黑吗？同学说嗯不能光泡柠檬水，还要多加上这一点食材。 　　 　　柠檬加它一起泡水喝，养胃补气血，还能美白淡斑，女性不容错过原来这几年同学一直在喝红糖柠檬水。同学说当时由于生完孩子身材走样，所以去减肥中心进行减肥，当时减肥的人告诉她的，本来抱着试一试的，心里没想到这么多年，竟然起了这么大的作用。我们都知道柠檬当中含有丰富的维生素c，而且柠檬当中还含有丰富的柠檬酸，苹果酸盐酸等等多种物质，他能够促进新陈代谢，所以说能够取得淡化色斑皱纹，美容养颜的效果，而红糖对于女性朋友来说真的是非常不错的一款食材，红糖能够起着活气补血养胃驱寒的效果，同学还告诉我说之前的时候他的皮肤暗沉其实是气血不足的现象，这几年经常喝红糖水，也达到了补气血的效果，所以说整个人也就看起来比较面色红润有光泽了。 　　 　　那么这道饮品到底怎么做呢？今天小编就来跟大家分享一下。红糖柠檬水首先我们先用盐在柠檬的表面搓洗一下，将柠檬表面的果蜡搓洗掉，然后在清水当中冲洗干净，这样我们将柠檬擦干水分之后，切成片去掉柠檬里边的籽。 　　 　　然后我们提前准备一个玻璃瓶子用热水清洗干净，风干水饭，然后先在瓶子的底部铺上一层红糖，再加上一层柠檬，这样胶体一直扑到瓶子口，用筷子压实，最后再铺上一层红糖，这样密封好，不要留有任何的空气倒置过来放进冰箱当中冷藏储存。 　　 　　大约经过2~3天的时间，我们会发现里边就会稀释出许多的糖浆，因为柠檬充分吸收了糖浆之后就可以泡水喝啦，这样每天取上一点柠檬，再加上一勺红糖糖浆，用温水冲调就可以了。现在大家学会这个方法了吧，爱美的女性朋友们赶快试起来吧。

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