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  • 如何降低高温影响、搭配饮食?夏季运动有讲究

    小暑已过,气温节节升高,局地突破40摄氏度,开启“烧烤”模式。“健身视野·服务站”栏目推出夏日特别策划,聚焦游泳、登山、骑行等适宜夏季开展的体育项目,助力大家在炎炎夏日也能收获健康和快乐。 ——编者 怎样降低高温影响? 本报记者曾华锋...[全文]

  • 这种病“偏爱”不防晒的人,不注意这3件事更容易中招

    炎炎夏日,防晒装备花式登场的同时,有人会有疑问:不怕晒黑是否就无需防晒?事实上,强烈的紫外线正在悄悄伤害你的皮肤健康!日光性皮炎这个“隐形杀手”潜伏在炎炎夏日里,稍不注意就会找上门! 什么是日光性皮炎? 日光性皮炎,简单来说就像一场肌肤...[全文]

  • 高钙、高钾、高纤维!夏天餐桌上的“三高蔬菜”,你吃

    夏天的餐桌上有一类菜频频出现,它集“高钙、高钾、高纤维”等特点于一身,这便是“豆类菜”。 俗话说“夏吃豆,胜吃肉”。盛夏吃点毛豆、豇豆、白不老等豆类菜,还能预防因出汗导致的电解质流失。豆类菜有哪些营养优势?食用时需要注意哪些潜在的健康风险...[全文]

  • 冷水澡更凉快?待在室内不中暑?一起看看关于高温防暑

    :这么热的天,防晒帽子戴得越严实越好?待在室内就不会中暑了吧?洗冷水澡降温快?这些说法是真的吗?一起来看看关于高温防暑的误区。 高温天气下,待在室内就不会中暑?错。“室内≠安全”,高温天气下,即使足不出户,仍然可能中暑。专家表示,中暑是由...[全文]

  • 宁夏每200人中5人拥有救护员证2025年将免费培

    记者16日从“汇聚人道力量书写博爱篇章”主题新闻发布会获悉,2020年以来,宁夏应急救护培训成效显著,目前每200人中就有5人持有救护员资格证书,应急救护“防护网”持续织密。 据介绍,2020年以来,宁夏红十字会组建中国红十字赈济救援队、...[全文]

  • 心跳为何会乱了节奏?专家:心跳是精妙绝伦的电生理系

    最近,华语乐坛知名歌手在演唱会中自曝确诊心脏疾病,每日需药物控制。“心跳乱了节奏,梦也不自由”牵动不少歌迷的心。“心跳乱了节奏”在医学上被称为心律失常,就是心脏的起搏传导系统出现异常,导致心跳过快、过慢或完全无序。当下,心律失常困扰不少民众...[全文]

  • 中国宁夏第28批援贝宁医疗队远赴非洲执行援外医疗任

    第28批援贝宁医疗队从银川出发,前往非洲国家贝宁,开展为期一年半的援外医疗工作。 据了解,医疗队队员由24人组成,分别来自宁夏回族自治区人民医院、宁夏回族自治区中医医院暨中医研究院、吴忠市人民医院、银川市妇幼保健院等,涵盖内科、骨科、眼耳...[全文]

  • 宁夏累计实现造血干细胞捐献158例“00后”将逐渐

    记者16日从“汇聚人道力量书写博爱篇章”主题新闻发布会获悉,宁夏累计实现造血干细胞捐献158例,挽救了153名血液病患者的生命(其中5例是两次捐献)。值得注意的是,宁夏入库“00后”志愿者1828人,3名“00后”实现捐献,“00后”将逐渐...[全文]

  • 直击脱发现状:达霏欣为治脱生发带来新曙光

    在快节奏的现代生活中,脱发问题正逐渐成为困扰大众的普遍难题。无论是年轻人因工作压力、熬夜等不良生活习惯导致的发际线后移,还是中老年人因年龄增长出现的头发稀疏,脱发不仅影响着个人形象,更在一定程度上给人们带来了心理压力。据相关调查显示,近年来...[全文]

  • 低GI就是低热量吗?这样减肥吃得好还健康

    近日,“低GI食物对减肥的作用”话题受到关注。有专家指出,低GI不等于低热量,一些冰淇淋、巧克力等食物的GI值并不高,但是含脂量高,总的能量也高。 低GI饮食究竟是什么 这样吃真能减肥吗 有哪些常见误区--> 一起了解 什么是GI...[全文]

  • “三伏贴”究竟应该怎么贴?国家中医药管理局特别提醒

    夏日里,一些人会选择贴“三伏贴”用于治疗疾病。“三伏贴”究竟应该怎么贴?昨天,国家中医药管理局召开例行发布会进行了解答。 相关专家介绍,今年三伏天从7月20日入伏,到8月18日出伏,共30天。今年“三伏贴”的贴敷时间是7月20日到8月18...[全文]

  • 高温天气下,为何人们会感觉比预报温度要热?

    入夏以来,我国各地高温天气不断出现。南方高温持续,华北地区遭遇长时间湿热天气。中央气象台预计,未来一周,河北中南部、黄淮、江汉、江淮、江南北部、陕西关中、四川盆地等地将出现持续35摄氏度以上高温天气,部分地区最高气温可达39至42摄氏度。7...[全文]

  • 得了肾结石,还能吃钙片吗?如何合理补钙?

    得了肾结石,还能吃钙片吗? “得了肾结石还能吃钙片吗?”这是许多人的困惑。有人认为补钙会加重结石,有人担心不补钙会导致骨质疏松。钙与结石到底是怎样的关系?肾结石患者又该如何补钙? 要回答这些问题,首先得厘清结石的不同成因。肾结石包括草酸...[全文]

  • 黑河跨境养生热:中俄民众共赴“中医之约”

    题:黑河跨境养生热:中俄民众共赴“中医之约” 作者谢丹王璟骊 清晨的黑河市文化街“大早市”上,经营中草药生意近20年的唐女士迎来了熟悉的俄罗斯顾客。“刚做这行时,语言不通做不了生意,现在不少俄罗斯人为了买药材专门学中文。”她的感慨,道出...[全文]

  • “三伏天”运动减脂效率理想体育专家教你把握

    7月20日开始,中国大部分地区将进入“三伏天”,开启一年中最闷热的时段。“三伏天”也被称为“减脂黄金期”,广西大学体育学院专家近日接受采访,解答“三伏天”减脂相关问题。 “高温使人体基础代谢率提升,还能抑制食欲,人们偏重于清淡的饮食,能量...[全文]

  • 抱冬瓜睡觉能降温?但千万别选错品种

    家人们,最近超火的“抱冬瓜睡觉”你试过吗?据说能防暑降温,还便宜耐用,男女老少甚至宠物都能用! 这方法可不是瞎编的,古代就有《夏夜抱瓜眠》的诗为证。为啥冬瓜这么神奇?首先,它含水量高达95%以上,就像个“天然水枕”,一接触就能吸走体表热量...[全文]

  • 国家中医药管理局:三伏天是实施“冬病夏治”的黄金时

    国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波15日在北京表示,三伏天是开展中医特色疗法、实施“冬病夏治”的黄金时机。 当天,国家中医药管理局举行“冬病夏治与夏季养生”专题发布会,介绍中医药在冬病夏治与夏季养生方面开展的工作。欧阳...[全文]

  • 援摩洛哥中国医疗队派遣50周年:“中摩卫生合作项目

    上海市卫健委15日晚间披露,在摩洛哥首都拉巴特举行的援摩洛哥中国医疗队派遣50周年系列活动现场,“卫生健康伙伴行动”五项初步共识发布,“中摩卫生合作项目-中医合作中心”挂牌仪式、救护车捐赠仪式同期举行。--> 上海是中国最早参与援外医疗工...[全文]

  • 国内外知名皮肤科专家上海聚焦诊疗前沿理念和成果

    记者14日获悉,超150位国内外知名专家学者在上海举行的“2025炎症性皮肤病大会”(以下简称“大会”)上,聚焦特应性皮炎(AD)、斑秃(AA)、白癜风(VIT)的最新诊疗进展、个体化治疗与长期管理等核心议题展开探讨。--> 大会由中国老...[全文]

  • 中国援多米尼克医疗队半年来开展多项高难度手术

    广东省卫生健康委员会14日发布消息称,第7批中国援多米尼克医疗队因地制宜推广技术,在有限的条件下,半年来成功开展多项开创性高难度手术,填补当地医疗技术空白。 今年1月,由广州医科大学组建的第7批中国援多米尼克医疗队抵达当地。从泌尿外科到眼...[全文]