北京疾控专家提醒：强降雨后，饮食安全做到“四要七不

强降雨过后，伴随的高温高湿天气，发生肠道传染病和各类食源性疾病风险增加，北京市疾控中心专家提醒市民朋友要注意食品安全，千万不可大意，做好“四要七不要”，严防“病从口入”。 四要:一要加强个人卫生，保持健康生活方式，避免过度劳累，及时增添衣...[全文]

我国中药饮片标注保质期自8月1日起施行

我国中药饮片标注保质期自8月1日起施行。据了解，2023年7月14日，国家药监局发布《中药饮片标签管理规定》对中药饮片标签管理作出明确要求，提出标签内容应当标注保质期等。该《规定》自2024年8月1日起施行，其中，保质期的标注自2025年8...[全文]

吃完饭就想睡觉？可能是5种疾病的信号

一吃完饭 到眼睛都睁不开…… 饭后犯困多为正常生理现象 但频繁或严重的困倦可能是身体发出的“警报”--> 需要及时就医 比如餐后低血压、糖尿病、甲状腺功能减退 睡眠呼吸暂停综合征、心脏疾病 对于单纯饭后犯困的人 生活中可做以...[全文]

“除农残”成高端冰箱标配功能，是真功效还是炒概念？

如今，家用电器的功能研发、设计越来越注重迎合消费者追求绿色健康的需求。比如冰箱，近年来就出现了主打“除农残”功能的新产品。 不过，无论是在线下家电大卖场，还是线上各家电品牌旗舰店，对于“除农残”功能的介绍总是伴随着“除菌”二字，这也绕晕了...[全文]

抗阻训练，不只“练肌肉”

抗阻训练，不只“练肌肉” 动作演示:左浩 抗阻运动是指通过克服阻力进行的主动运动，主要分为自身阻力类和辅助类两大类，可以根据训练目标和场地条件选择合适的训练方式。抗阻训练不只是“练肌肉”，更是一种从内到外优化身体机能的方式，是值得长期坚...[全文]

三伏天，不要迷信“网红养生法”

三伏天，是一年中阳气最旺、湿气最重的时节。 今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。在这段最热的日子里该如何养生？记者专访上海市名中医、上海中医药大学附属曙光医院朱抗美教授，听她谈谈三伏天的常见养生误区。 喝奶茶，不如喝淡盐水 ...[全文]

错过再等一年！三伏天“晒背”有讲究

热热热 湿湿湿 大暑遇上三伏天 一年中最热、最湿的时节到了--> 不少人又开启了“晒背养生”计划 三伏天为什么适合晒背？ 你真的晒对了吗？ 一起了解 01 三伏天晒背好处原来这么多 晒背是一种传统的中医养生方法，与“三伏...[全文]

宁夏首家体重管理中心成立

宁夏首家体重管理中心——宁夏医科大学总医院体重管理中心26日在银川成立。 近年来，随着生活水平的提高，肥胖及其相关慢性疾病已成为影响我国人民健康的重大公共卫生问题。宁夏医科大学总医院体重管理中心的成立，旨在面向全人群开展体重管理服务，预防...[全文]

全球首例跨洲际三控制台超远程机器人手术患者于福州出

透露，7月17日，全球首例跨洲际三控制台5G超远程机器人手术完成。25日上午，手术患者王先生(化名)在该院泌尿外科(金山院区)康复出院。--> 据介绍，王先生是一名输尿管结石碎石术后输尿管闭锁的老年男性，肾积水严重、组织粘连重，术中需要精...[全文]

甲醛超标可致癌！家里这些东西尽量别留

家中各处存放日用品的纸箱，囤起来的快递纸壳、尼龙袋子，还有一些年轻人喜欢收集的二次元徽章、“捏捏乐”、毛绒玩具等，这些家里常见的东西，很可能暗藏健康隐患，会持续释放“甲醛”，让房间秒变“甲醛房”。--> 哪些常见物品会释放甲醛？ 甲醛对...[全文]

西安交大二附院创新实践课让医学生“早期接触”手术机

近日，西安交通大学医学部举办“未来已来——走近手术机器人”实践课程活动，40名2024级本科生在西安交通大学第二附属医院参与了此次创新性实践教学。这种实践教学模式打破了传统医学教育的时空限制，在带教老师的指导下，学生们身临其境地感受了医学的...[全文]

2021年至2024年，累计近200亿人次享受就诊

国新办7月24日上午10时举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期深化医保改革，服务经济社会发展有关情况。 会上，国家医疗保障局局长章轲表示，2021-2024年，累计有近200亿人次享受就诊医保报销，202...[全文]

中医专家：夏季养生要围绕“养心”和“养脾胃”展开

24日是国际自我保健日。养生讲究顺应时节，上海市非物质文化遗产代表性项目盛氏针灸疗法的代表性传承人、上海中医专家胡智海当日对记者表示，盛夏时节通常高温、高湿，人体易出现心烦、乏力、舌苔厚腻等问题，养生要围绕“养脾胃”和“养心”展开。 “在...[全文]

罕见严重颈椎骨折脱位患者在沪得救

一位因颈部遭受机械臂重击，遭遇罕见严重颈椎骨折脱位的患者在上海成功接受了复位固定手术。这例大跨度颈椎脱位病例极为凶险。 患者李某因颈部遭受机械臂重击，导致颈椎瞬间遭受毁灭性损伤，当场高位截瘫、心跳骤停，经紧急心肺复苏才勉强恢复微弱生命体征...[全文]

夏季这几种水果，吃对了解暑又健康！

夏天是吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些香甜可口的时令水果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康呢？ 西瓜 三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。 很多人喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇...[全文]

盛夏来临，如何正确使用空调？

盛夏来临，如何正确使用空调 正值盛夏，随着气温的升高，空调成了人们的生活必需品，但很多人对空调的使用存在误区，要么过度依赖导致健康问题，要么因担心耗电而强忍高温。如何正确使用空调，兼顾健康和节能？ 中南大学湘雅医院全科医学科医生张卫茹介...[全文]

游泳如何更畅快？世界冠军教你几招

游泳如何更畅快？世界冠军教你几招 炎炎夏日，游泳是颇受大家欢迎的运动选项。从岸上到水中，从热身准备到游泳后身体恢复，其中门道不少。 入水前做什么准备？ “安全是游泳的首要原则，既要做好环境评估，又要对自身能力水平心中有数。”浙江省温州...[全文]

爬山避暑，这些“技能点”请查收

爬山避暑，这些“技能点”请查收 爬山，既能让人们亲近自然、愉悦身心，又是夏日运动“凉”方。本报记者约请专家、行家，对爬山运动需要具备的“技能点”进行了详细解答。 爬山前要做哪些准备？ 未雨绸缪，准备充足，可以大大降低爬山时的风险。北京...[全文]

大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答

国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。 会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？ 中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不...[全文]

如何判断是否中暑？怎样避免中暑？专家解答

国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。 会上，有记者提问，大暑时节户外气温比较高，如何判断是否中暑？应该怎样避免中暑？ 北京大学第三医院研究员李树强表示，高温高热作业环境和人体散热功能障碍都会引起中暑。如果出现...[全文]