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三伏天出汗养生？中医解读三句谚语
医学指导/广东省第二中医院主任中医师曾科学 文/广州日报全媒体记者徐依励通讯员李朝、金小洣 时下正值三伏天自然界阳气最盛之时，也是扶助人体阳气的黄金期。自古以来，民间流传着不少与三伏天相关的养生谚语，有的强调三伏天出汗的重要性，也有的指...[全文]
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立秋≠入秋！立秋养生要注意“三防一养”，避开这些常
:8月7日立秋，标志着秋季的开始，但此时仍处于三伏天的中伏阶段，高温天气将持续一段时间。 立秋节气需要注意什么呢？专家介绍，立秋节气要做好“三防一养”。 立秋要注意防暑防泻防燥 防暑 立秋时节，暑热未退，白天炎热，外出作业、游玩、行...[全文]
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西安工会老年护理院在西安市养老服务人才职业技能竞赛
7月25日，由西安市民政局、市人社局、市总工会、市妇联首次联合举办的2025年西安市养老服务人才职业技能竞赛圆满落幕。在这场为期两天半的高规格赛事中，西安市工会老年护理院选派的选手表现亮眼，在养老护理员与健康照护师两大核心赛项中收获颇丰，充...[全文]
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这份青海避暑游攻略，请查收
途牛旅游网数据显示，今年暑期，青海省是热门避暑游目的地。青海夏季平均气温低于14℃。 青海被誉为万山之宗、三江之源，境内昆仑山、祁连山等山脉纵横，形成了天然的“冷气库”。众多湖泊以及广袤的草原和湿地，也对调节气候起到了重要作用，共同构成青...[全文]
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“工业+旅游”潮趣满满
“工业+旅游”潮趣满满 曾经机器轰鸣、闲人免进的工厂车间，如今正成为游客热衷探访的目的地。从承载厚重历史的工业遗产，到“科技范儿”十足的现代化流水线，再到寓教于乐的研学课堂，“到工厂去旅游”逐渐成为备受欢迎的旅游新风潮，呈现出跨界融合的“...[全文]
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鲍鱼迎来丰收季如何挑选到最新鲜的？经常说的“几头鲍
福建是我国南方鲍鱼的主产区，这段时间，在福建宁德的霞浦县，一万多吨鲍鱼迎来丰收季，渔民们每天都在海上抢收鲍鱼，新鲜的鲍鱼被第一时间运往市场和加工厂，海上牧场一片繁忙。 霞浦县北壁乡地处东冲半岛末端，是霞浦县鲍鱼的主要养殖区，傍晚时分，夕阳...[全文]
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饭前喝杯水血糖稳了、腰围小了！
日常生活中，许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度，担心“会稀释胃液”。一项新研究显示:饭前喝水不仅有助于减肥，还能改善多种健康问题。 饭前喝杯水 有助于降糖减肥 一项研究显示，多喝水不仅能辅助减肥，还能改善糖尿病，而且，“饭前喝水”更...[全文]
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30万年前，先民食谱已有“荤素搭配”
民以食为天，东方古人类也不例外。研究表明，旧石器时代的人类普遍用狩猎与采集的方式获得食物。 狩猎与食肉无需赘言，与人类遗存伴生的大量哺乳动物化石就是明证。但采集证据难以寻觅，因为采集的对象是植物性食材，而植物材料易于腐烂降解，很难被保留下...[全文]
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专家科普汛期安全避险
近年来，受全球气候变化影响，灾害性天气的突发性、极端性、不确定性愈加明显，特别是进入汛期，突破历史纪录和传统认知的灾害频繁发生。 8月，我国七大江河流域全面进入主汛期。华北、东北、华东、华南、西南部分地区洪涝和风雹灾害风险高，海河流域、松...[全文]
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暑假出游高铁票怎么买最划算、如何快速找到车厢？这份
今年暑运以来，一批新线、新站投入使用，旅客出行更加便捷。暑假期间也是旅游旺季，不少旅客选择乘坐高铁打卡多个旅游景点，高铁票怎么买最划算呢？进站后又如何快速找到自己乘车的检票口和车厢？ 铁路票务再升级 计次票、定期票惠及旅客 业内人士建...[全文]
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AI当向导，广州更好“游”
近日，“AI游广州”小助手正式上线，通过人工智能与广州文旅的深度融合，为旅穗游客开启了智慧化的文旅体验新模式，也为即将到来的第十五届全国运动会提供便捷高效的线上服务。用户可通过“AI游广州”小助手，全方位感受广州的城市魅力，畅享多元化的出游...[全文]
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这种水果热量低还能抗炎抗氧化夏天吃它最养人！
夏季气候炎热 人体易耗气伤津 需通过饮食补充水分、维生素 并平衡电解质--> 桃子作为应季水果 凭借高水分、丰富钾元素及膳食纤维 成为解暑“利器” 既能快速缓解口干舌燥、预防脱水 又能促进胃肠蠕动 改善湿热引发的便秘 桃...[全文]
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母乳宝宝高温天需要额外补水吗？
武汉晚报讯连日高温，带宝宝到户外活动时难免一身大汗，6个月以内的母乳宝宝，需要额外补充水分吗？武汉市妇幼保健院国际泌乳顾问邱嵘解答:不必。 8月1日至7日是“世界母乳喂养周”。近日，武汉市妇幼保健院孕产保健科举行“支持母乳喂养呵护健康未来...[全文]
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西安市健康教育所在西安市红会医院开展健康教育工作调
8月1日，西安市健康教育所党总支书记曹阳，党总支副书记、所长张辉，党总支委员、副所长周汶等一行8人，到西安市红会医院开展“健教访医院，聚力惠民生”健康教育工作调研。西安市红会医院院长闫自强，副院长刘立平，保健科主任贺欣，医务部副部长颜彦辉，...[全文]
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陕西省2025年全省药品检验工作座谈会在西安召开
7月29日，2025年全省药品检验工作座谈会在西安召开。陕西省药监局二级巡视员王志宏出席会议并讲话，省药检院党委书记、院长王文林作工作报告。省药监局相关处室负责同志，各地市药检机构及业务部门负责人，省药检院中层以上干部参加会议。 会议...[全文]
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西安市中心医院呼吸与危重症医学科的担当之举
近日，西安市中心医院呼吸与危重症医学科董玉主任带领团队，联合麻醉科等科室，成功为一名病情复杂、手术风险极高的患者完成支气管镜活检，以专业与担当诠释了医者使命，为患者带来了生的希望。 患者肖某的病情极为棘手，胸部CT提示左肺占位，急需通...[全文]
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西安国际医学中心医院整形医院郭树忠院长耳再造中心开
8月1日，西安国际医学中心医院整形医院院长郭树忠教授带领“耳再造团队”，满载着爱与希望，正式扬帆启航，为这些孩子和家庭驱散阴霾，重拾希望之光。 仪式由郑宏志总经理主持，他强调:“院领导高度重视整形医院的工作发展，郭树忠院长是整形医院的...[全文]
