戒酒对高血压是有好处吗？

戒酒对高血压是有好处吗？世界卫生组织已经确认，高血压为导致心血管病死亡率的主要原因。世界高血压联盟是85个国家高血压社团和联盟的联盟组织，该组织认为，世界范围内50%以上的高血压患者不了解自身的情况。人们普遍以为高血压既不影响生活，也没有不适症状，并不是什么严重的问题。因此导致很多有高血压的人，未能积极的进行治疗，从而使血压长期处在一个超标的状态，严重威胁健康。在生活中很多男性都喜欢喝酒，但同时也伴有高血压，很多网友说当戒酒之后，有助于血压的稳定，事实真的如此吗？不妨一起来了解一下。01我国患高血压的人数大概有多少？高血压这一疾病在近年来较为常见，据流行病学调查估计，我国高血压的患病率很高，接近1/5，总数量超过2亿。每年会有超过150万人由于高血压导致的中风而致残。每年因心血管疾病死亡的人群中，至少一半以上与高血压有关。02高血压的标准是多少？高血压的标准是指收缩压在140mmHg以上，和舒张压在90mmHg以上，高血压可以根据收缩压跟舒张压升高的程度不同进行分级，一共分为3级。1级高血压是指收缩压在140-159mmHg之间，和舒张压在90-100mmHg之间。2级高血压指收缩压在160-179mmHg之间，和舒张压在100-109mmHg之间。3级高血压指收缩压在180mmHg以上，和舒张压在110mmHg以上的高血压。03诱发高血压的原因有哪些？1.常有明显家族聚集性:60%有家族史多基因关联遗传主要基因显性遗传黑人高于白人。2.年龄:随年龄增长而增高，女性绝经期前略低于男性女性绝经期后稍高于男性。3.地区差异:发达国家高于发展中国家，北方高于南方，沿海高于内地，城市高于农村，高原少数民族地区患病率较高。4.职业因素:脑力劳动者较多，特别是从事紧张性工作者，发达国家高于发展中国家城市高于农村。5.饮食因素:高钠，酗酒，长期大量饮咖啡，低钙、低钾、低镁、高蛋白质高饱和脂肪酸。6.精神心理因素:精神状态精神状态心理素质脑力劳动者较多。7.超重或肥胖、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)。04注意:高血压的五大前期征兆，千万别忽视！1.出现头痛这种高血压引起的头痛，特点是持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有时引发恶心、呕吐，多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致，可能是向恶性高血压转化的信号。2.眩晕高血压出现最多的症状，一般是长期高血压导致脑供血不足，血压波动等原因产生头量的感觉，女性患者相对较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。另外，反复的高血压会增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。3.失眠心悸血压持续升高会导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，间接影响睡眠质量，造成入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。同时，高血压患者自主神经活性增强，引起心跳加快、呼吸急促，同样会导致入睡困难。4.鼻出血无故鼻出血一定要重视，高血压易导致的出血中最常见的就是鼻出血，鼻子无故流血，且出血量大5.肢体麻木高血压会导致肢体麻木，这是因为血压波动或升高时，全身小动脉出现痉挛，造成血管舒缩功能紊乱或动脉硬化，引起肢体局部供而不足，特别是长期患高血压得不到良好控制时，症状会更加明显。

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