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营养师关彦斌：健康行业是一片蓝海，前景不可限量
健康行业前景有多广阔?根据我国《健康中国2030规划纲要》,中国健康产业在未来五年将扩大10倍,而中国保健养生市场蕴含高达10万亿元的市场份额,前景不可限量!在巨大市场面前,健康行业也延伸出多种细分领域,其中关彦斌所在的饮食健康管理师备受关...[全文]
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适合产后妈妈的减肥操
不少妈妈生完宝宝，体形会变化，而腹部会有赘肉，大多数妈妈会是关心自己的肥胖腹部是否有方法能减掉的，产后适当的针对腹部做减肥操，对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处的，所以在家做做腹部减肥操是对产后肥胖的最有效的减肥方法。 运作一 仰卧床上，两...[全文]
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女性安全期自测的方法有哪些
身体健康的育龄女性，平均每28天左右来一次月经，从上次月经来潮的第一天开始计算，到本次月经来潮的第一天，这期间称为一个月经周期。在医学上，从避孕角度考虑，将女性的一个月经周期分为三个阶段，分别是安全期、排卵期、月经期。同时，安全期又分为排卵...[全文]
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女人在月经期吃什么水果好呢？
) (( 经期不能吃什么食物 )痛经、月经不调等这些都是月经的不适症状，那么经期吃什么可以调理这些问题，这是很多女性都想知道的。出现不适，经期吃什么好。(全文) )女性每个月都会流失一定的血量，要知道经期吃什么补血的问题，只有这样才...[全文]
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月经推迟10天正常吗
由于现在的生活环境的不同，所以很多人的月经周期也会不一样，有的可能提前十几天，或推迟十几天。而在医生上认为，月经提前和推迟一周是正常的现象。那么月经推迟10天正常吗？对于这个问题就要看你是什么情况了，怀孕了这是正常的。如果没有怀孕那么就考虑...[全文]
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女性性心理的时候有哪些反应！
女性的内心世界总是拥有许多属于他们自己的秘密，即使是朝夕相伴的丈夫，也难以完全开启妻子的心灵之窗。尤其是在这个比较严肃的问题上，她们的心灵深处永远保藏着几乎无法洞悉的秘密。 女人有千情万种，但是女人的心态千姿百态，人世间没有什么钥匙能解的...[全文]
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国家医保局：打造15分钟医保服务圈方便群众“身边办
今日，国务院新闻办公室举行国务院政策例行吹风会，介绍《社会保险经办条例》(以下简称《条例》)有关情况，并答记者问。 会上，国家医疗保障局副局长黄华波表示，《条例》在规范医保经办、优化医保服务等方面作出了明确要求。下一步，国家医保局将全面贯...[全文]
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靶向纳米球有效改善癌症诊疗
美国纽约大学阿布扎比分校的研究人员在基于光的癌症治疗方面取得了重大进展。他们开发了一种具有生物兼容性并且可生物降解的肿瘤靶向纳米球，能将肿瘤检测和监测与有效的光触发癌症治疗相结合，显著提高了现有基于光的疗法的有效性。相关研究4日发表在美国化...[全文]
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推进全国跨省异地就医直接结算今年以来取得这些新进展
今日，国务院新闻办公室举行国务院政策例行吹风会，介绍《社会保险经办条例》(以下简称《条例》)有关情况，并答记者问。 会上，国家医疗保障局副局长黄华波表示，今年以来，国家医保局全力推进跨省异地就医直接结算政策的落地、落实和落细，取得了一些新...[全文]
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教你四招对付卵巢囊肿
自查:可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。 重视:青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，...[全文]
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黑芝麻可帮助电脑族护眼
常跟电脑打交道的上班族们难免会有用眼疲劳的时候，就是电脑危害甚多，眼睛干涩，酸胀也是常事，白领一族多吃些芝麻能够有效缓解眼睛干涩，酸胀，疼痛的感觉，此外还能帮助你养血润燥，滋阴补肾。 电脑族护眼食谱:芝麻脆菇 芝麻脆菇原料:干香菇５０公...[全文]
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教您对付情绪化的小妙招
在职场中,生活中,女性难免会情绪化,况且女性本身就是比较感性的,很容易情绪化,那么如何对付自己的情绪化呢? 1、先给自己的情绪充电 经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己？这种看似伟...[全文]
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秋季皮肤易瘙痒5个中医小妙方来帮你
秋季天气干燥，身体常易出现皮肤瘙痒的症状，中医治疗皮肤瘙痒可采用食疗法来治理。冬瓜皮泡水，鲜韭菜煮水都能有效缓解这些症状。 1、中药辨证治疗 因血虚肝旺而引起的全身性瘙痒，以养血润燥、镇肝熄风为治则，可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴，当归饮...[全文]
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我国科学家发现调控肺泡干细胞分化新机制新知
为什么人到了四五十岁以后肺泡的再生能力普遍下降？肺泡干细胞分化是怎么调控的？北京生命科学研究所/清华大学生物医学交叉研究院汤楠团队经过7年持续攻关，成功揭示衰老导致肺泡再生障碍的原因，发现了调控肺泡干细胞分化的新机制。近日，相关论文在《细胞...[全文]
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减轻“一老一小”抚养赡养负担
国务院日前印发通知，提高3岁以下婴幼儿照护、子女教育、赡养老人个人所得税专项附加扣除标准。 据了解，中国自2018年以来，围绕教育、养育、住房、医疗、养老等重点支出领域，设立了3岁以下婴幼儿照护、子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息...[全文]
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电商发展好，农货卖得俏网上中国
在福建省宁德市古田县，群山掩映下，一排排保温隔热的大棚坐落其间，里面都是种植的食用菌。长久以来，这片自然条件得天独厚的土地，成就了“中国食用菌之都”。如今，通过电商平台、直播带货等，菌菇走出大山、走上千家万户的餐桌。 近日，商务部等9部门...[全文]
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探讨医药产业发展方向
9月3日，2023卫生健康与医药工业创新服务大会在北京举行。此次大会由工业和信息化部、国家卫生健康委员会和北京市人民政府共同主办，主题为“医工融合赋能产业发展，科技创新助力健康中国”。 近年来，国家高度重视医药工业发展。2021年12月份...[全文]
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健康生活方式从“减油”开始
今年9月是全民健康生活方式宣传月。油，在日常饮食中占据了非常重要的地位。应急总医院营养膳食科营养师付泽宇在接受人民网记者采访时表示，事实上，我们的健康要“加油”，饮食则要“减油”。那么，为什么要控油？又该如何具体做呢？专家这样说。 相关阅...[全文]
