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2025年全国健身气功走基层专家巡讲活动青海站启动
11日，由国家体育总局群众体育司指导、国家体育总局健身气功管理中心主办的2025年全国健身气功走基层专家巡讲活动(青海站)在西宁市启动。同时，以西宁市“全民健身月”健身气功为主题的系列活动也拉开帷幕。 活动期间，国家体育总局健身气功管理中...[全文]
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这个火爆全网的减脂餐，简单、营养又美味！强烈推荐你
这个火爆全网的“明星同款”减脂餐，简单、营养又美味！强烈推荐你试试 最近，关晓彤分享的“彩椒碗减脂餐”登上热搜。这道以半个新鲜彩椒作碗，内盛鸡胸肉、胡萝卜、土豆等食材的创意减脂餐，以其高蛋白、低碳水的理念迅速出圈，在社交平台引发了广泛关注...[全文]
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粤一周新增1387例基孔肯雅热本地病例境外输入风险
广东省疾控局10日发布该省基孔肯雅热监测信息，3日0时至9日24时，全省新增报告1387例基孔肯雅热本地病例，未报告重症和死亡病例。 病例分布在佛山1212例，广州103例，湛江39例，清远6例，深圳、珠海各5例，中山4例，惠州3例，韶关...[全文]
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这4种藏在家里的致癌物，很多人天天接触却不知道！
日常生活中，潜藏着一些被我们忽视的致癌元凶。了解这些物质并采取相应措施减少接触，对于我们和家人的健康至关重要。 土榨花生油 很多人认为土榨花生油更香，但要特别提醒:土榨花生油一直都是强致癌物黄曲霉毒素超标的重灾区，因为这些油没有经过精炼...[全文]
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浙滇医疗帮扶特写：山海情牵十二载医脉扎根云岭间
突发急性心梗跌入水沟，被送至云南省普洱市景东彝族自治县人民医院(下称景东县人民医院)时已血压骤降、心率微弱。急诊科启动应急预案，多学科团队接力抢救:7次电除颤、持续心肺复苏稳住生命体征，紧接着导管室里介入手术精准开通闭塞血管，最终将老人从死...[全文]
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走5公里和跑5公里，哪个对身体益处更大？
跑步与健步走无疑是大众最青睐的锻炼方式——方便又快捷。 对许多跑者而言，每天5公里堪称“黄金距离”，既能有效锻炼身体，又不干扰日常工作生活；而健步走5公里也被视为“最佳距离”，晚饭后散步5公里，结合日间活动，轻松达成每日8000～1000...[全文]
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上海蓝十字脑科医院成功救治特重症颅脑损伤患者
“那段日子，黑得看不到头，满是恐惧和痛苦……每一根管子都像是扎在我心上的刺。”这是一位妈妈在近日写给医护团队感谢信中吐露的心声。大约半年前，小军不幸高坠，陷入深度昏迷，生命极度垂危。更让人心碎的是，有专家预判“就算能挺过来，最好的结果可能是...[全文]
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广西一医院食堂推出减脂餐食客评价“又饱又能瘦”
8月7日，广西南宁市第二人民医院食堂正式推出系列“低脂午餐”。该餐品由医院临床营养科孙桂丽博士团队指导研发，凭借科学配比、丰富搭配及良好口感，获得院内食客广泛好评，未来还将向公众开放。 “这一份午餐吃完特别顶饱，中午12点吃了，下午5点才...[全文]
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浙江团队完成新型人工膀胱动物实验推动再生医学新发展
8日记者获悉，浙江一团队自主研发的新型人工膀胱在动物实验中顺利完成替换切除手术，实验猪术后一存活1个月，状态良好，排尿功能正常，这标志着人工膀胱技术向临床转化迈出关键一步，未来有望为膀胱疾病患者提供更便捷、安全的替代治疗方案，并推动膀胱再生...[全文]
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专家：民众突发腰腹疼痛等症状需及时就医
一名因输尿管结石梗阻引发脓毒血症的老年女性危重患者日前在上海泌尿外科专家团队紧急干预下转危为安，成功获救。7日，老人康复出院。 “老年女性及合并糖尿病、肥胖等基础疾病的人群，若因输尿管结石梗阻引发感染，不及时解除梗阻可能导致多器官功能衰竭...[全文]
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西安市人民医院上演“光明修复奇迹”
“8个月了，我以为这辈子再也看不见了，是你们让我重新看到了光亮!”在西安市人民医院眼科复诊室，52岁的张先生望着逐渐清晰的世界，激动地向王睿主任医师连连道谢。谁能想到，这位右眼视力已恢复至0.05的患者，曾被多家医院断言“无法治愈”，这场历...[全文]
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“贴秋膘”好过冬？秋季要减少洗头次数？这些养生误区
今天立秋，标志着秋季的开始，但此时仍处于三伏天的中伏阶段，高温天气将持续一段时间。立秋节气需要注意什么呢？专家介绍，立秋节气要做好“三防一养”。 防暑 立秋时节，暑热未退，白天炎热，外出作业、游玩、行走仍有可能导致中暑。因此，立秋后降温...[全文]
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夏天脱水更危险，糖友注意“三防三补”
长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员张海湾张璋 相关统计表明，目前我国慢性病患者超4亿人，湖南省慢性病患者有2000万～3000万，其中高血压患者1400万，糖尿病患者500万～600万。专家表示，糖尿病患者的日常保健、饮食起居，直接影响血糖的...[全文]
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高温天为何体内易结石
高温酷暑不仅让人汗流浃背，还悄悄增加了泌尿系统结石的发病风险。为何高温天体内更容易“长石头”？如何科学预防？湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)泌尿外科主任、主任医师杨健表示，预防泌尿系统结石的关键在于“多喝水、管住嘴、勤活动...[全文]
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咖啡灌肠抗癌，剑桥女毕业生拒绝化疗后去世
英国23岁女子帕洛玛·谢米拉尼是剑桥大学毕业生，此前被诊断出非霍奇金淋巴瘤，但她拒绝化疗，转而采用替代疗法，每天五次咖啡灌肠，最终因病情恶化去世。近日相关话题登上热搜并引发关注。 咖啡灌肠，顾名思义就是将咖啡溶液通过灌肠器具注入直肠。记者...[全文]
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网传携带病菌、致敏——蝉尿真会损伤皮肤吗
今夏，上海街头，蝉鸣声此起彼伏。在街上行走时，不少人被不明液体打湿肩头，可抬头望天不见雨，只见枝头蝉影跃动。这些液体竟是蝉的排泄物，让人猝不及防。 最近在部分社交媒体，“上海蝉尿如雨”相关词条登上热搜榜，评论区成了“蝉尿受害者”的交流大会...[全文]
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超加工食品可能让减肥效果“打折”
科技日报讯《自然·医学》最新发表的一项研究指出，超加工饮食对减重和降低心血管代谢疾病风险的效果可能不如最少加工饮食，即使这两种饮食都遵循相同的健康饮食指南。研究结果基于临床试验，揭示了在整体营养构成之外，食品加工程度对特定健康结局的可能影响...[全文]
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中新健康丨立秋了，这些人得“减秋膘”！
刚咬下一口炖得酥烂的红烧肉，长辈笑着说“立秋了，得多贴点秋膘才抗冻”，你是不是也默认了这是理所应当？可别急着动筷子，古时的习俗，到了今天却藏着“健康陷阱”。 古代“贴秋膘”的内涵 “贴秋膘”源于物质匮乏的古代。夏季人们食欲差、加上农耕劳...[全文]
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三伏天出汗养生？中医解读三句谚语
医学指导/广东省第二中医院主任中医师曾科学 文/广州日报全媒体记者徐依励通讯员李朝、金小洣 时下正值三伏天自然界阳气最盛之时，也是扶助人体阳气的黄金期。自古以来，民间流传着不少与三伏天相关的养生谚语，有的强调三伏天出汗的重要性，也有的指...[全文]
