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失眠的元凶找到了！专家揭秘：这种关键营养一旦缺乏，
失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。 如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的...[全文]
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西安市第五医院脊柱外科团队以精湛医术守护医学前辈续
当72岁的刘老缓缓迈开脚步，感受着右下肢久违的轻松时，这位曾在我省妇科肿瘤领域耕耘半生、为数以千计患者点亮希望的医学前辈，眼中泛起了欣慰的泪光。而这份重生的喜悦背后，是西安市第五医院脊柱外科团队跨越两代医者的仁心接力，是微创技术与人文关怀交...[全文]
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“无糖”食品藏陷阱，“代糖刺客”伤健康
“明明标注‘0糖’，配料表里却有代糖，这不是误导人吗？”近日，上海上班族方欣站在超市货架前，拿着一瓶“0糖”饮料说。 货架上，瓶身上带有“0糖”“无糖”“减糖”等标签的饮品琳琅满目，甜腻口感与“健康”标签的反差，让不少像方欣这样的消费者陷...[全文]
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西安交大一附院转诊会诊中心揭牌构建分级诊疗服务新生
10月30日上午，西安交通大学第一附属医院转诊会诊中心揭牌仪式在总院门诊大楼一楼大厅举行。院长助理兼医务部部长王铮、全科医学科主任张玮、医务部门诊部主任刘庆、事业发展与校友工作部部长李杨、医务部医政管理办公室副主任胡婷婷、医务部门诊部副主任...[全文]
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备受争议的猫屎咖啡究竟特别在哪
在印度西南部郁郁葱葱的罗布斯塔咖啡园里，一种神秘的小动物正悄悄参与着世界上最昂贵咖啡的诞生。它叫椰子猫，也叫麝香猫，外形像猫又像浣熊，昼伏夜出，偏爱成熟的咖啡果。它吃下鲜红的咖啡果，果肉在体内被消化，而坚硬的咖啡豆则原样排出体外。这些从粪便...[全文]
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防寒润燥适量进补中医养生
霜降过后，凉燥交织，养生需兼顾防寒与润燥，遵循“温和适度”的原则。 民间有“补冬不如补霜降”的说法，此时进补更易吸收。可适量摄入羊肉、牛肉、鸭肉、板栗等温和平补食物，增强体质。“补霜降”重在细水长流，要避免大寒大热，可以用羊肉搭配当归、生...[全文]
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国家药监局批准两款化妆品新原料注册
据国家药监局网站消息，近日，国家药品监督管理局批准北京尚捷优蓝科技有限公司申报的化妆品新原料2--4-甲基苯并噻唑基水性聚氨酯和优旎真公司(UNiGEN)申报的化妆品新原料二甲氧基甲苯丙基间苯二酚注册申请。--> 新原料2--4-甲基苯并...[全文]
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国家药监局：两款化妆品新原料注册获批
记者今天从国家药监局获悉，两款化妆品新原料日前获批，分别是2-(4'-偶氮-苯胺聚氧乙烯醚)-4-甲基苯并噻唑基水性聚氨酯和二甲氧基甲苯丙基间苯二酚。 据了解，新原料2--4-甲基苯并噻唑基水性聚氨酯是我国自主研发，全球首款经注册应用于化...[全文]
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破解睡眠困局西安健嘉康复医院开设中西医协同睡眠门诊
“数羊数到凌晨”、“醒来比睡下还累”……这是超3亿中国睡眠障碍者的真实写照。更让他们困扰的是求医路上的奔波:看神经内科、排心理科、再跑中医科，方案各异，疲惫不堪。 为终结患者的“医院游击战”，西安健嘉康复医院正式开设中西医协同睡眠门诊，创...[全文]
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与你有关！铁路出行的9大利好，速查收！
今年以来，铁路部门坚持以人民为中心的发展思想，积极顺应人民群众对美好旅行生活的向往，持续优化客运产品供给，全力提升客运服务品质，一系列便民利民惠民服务为旅客安全便捷、温馨舒适的出行创造了良好环境，助力旅客奔向“诗和远方”。 一是增开高铁标...[全文]
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菊香伴重阳！全国重阳节出游天气地图出炉五大名城赏菊
“待到重阳日，还来就菊花。”重阳节，这个承载着敬老孝亲意味的传统佳节，总是在秋色最浓之时，邀我们登高、赏菊、盼团圆。中国天气网特别推出2025全国重阳节出游天气地图，结合五大文化名城的菊展盛事，在缕缕菊香中，送上重阳节最贴心的出行天气指南。...[全文]
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以“老吾老”之情暖人间烟火
以“老吾老”之情，暖人间烟火 讲述人:白水县工农社区党委书记、居委会主任杨民全 “老吾老以及人之老”，这句古训在白水县工农社区，从来不是一句空话，而是滚烫的人间烟火。 我是杨民全，12年社区工作，让我愈发笃定，守护好每一位老人的冷...[全文]
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多科室专家齐上阵医护现场教学八段锦西北大学第一医院
岁岁重阳，情暖人心。10月27日上午9时，西北大学第一医院开展以“岁岁重阳情健康伴您行”为主题的大型科普义诊活动。医院聚焦老年群体健康需求，集结多学科医疗力量，用专业、贴心的服务为老人们提前送上一份特殊的节日“健康礼”。 为满足老年人...[全文]
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打麻将能帮助老人抗抑郁？
打麻将能帮助老人抗抑郁？ 研究显示:“快乐密码”各不相同 和朋友搓几盘麻将，就能帮助中老年人抵抗抑郁？近日，由浙江宁波诺丁汉大学健康经济学首席教授陈茁与华中科技大学学者合作的一项研究《忧郁还是麻将？中国中老年人社会参与的多样性、频率、类...[全文]
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一学就会的乳腺健康操，快加入你的日常锻炼清单
一学就会的乳腺健康操，快加入你的日常锻炼清单 随着健康管理意识的不断提升，越来越多女性将乳腺健康纳入日常养护清单。不同于剧烈运动，乳腺健康操凭借“无需器械、动作温和、耗时短”等优势，更适配现代女性碎片化的生活节奏。 乳腺健康操可以促进乳...[全文]
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陕西省第二人民医院消化内科成功完成高难度胃贲门病变
近日，陕西省第二人民医院消化内科团队为一位患者成功实施了高难度的“内镜下胃贲门粘膜病变剥离术”，完整切除大小达7.0cm×7.5cm的广泛病变。 该患者为老年男性，病情复杂，其胃贲门部发现的粘膜病变范围广泛。贲门是食管与胃的连接“要道”，...[全文]
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退休大爷的“发明”把家毁！床头插线板成火源……
退休后 有人锻炼、下棋、跳广场舞 而这位大爷把家里当成实验室 整天忙着进行各种小发明 意外就发生在不经意间…… 据浙江温州消防消息 近日 乐清北白象镇一民房发生火灾 接到报警后 消防救援人员立即到场 将火势扑灭 火灾未...[全文]
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昼夜温差大注意保暖…
好天气回归!但昼夜温差大，注意保暖… 今日 城区气温:9.2～18.5℃ 16时西安市气温实况色斑图 西安市气象台 10月27日16时 发布天气预报 近期我市以晴到多云天气为主，昼夜温差较大，秦岭高海拔山区可能出现霜冻。另...[全文]
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当心小病拖成大病这些男性健康知识要掌握
视频丨当心小病拖成大病这些男性健康知识要掌握 今天是第26个中国男性健康日，主题是“男性健康主动管理，幸福生活共同守护。”旨在呼吁每一位男性不再被动等待疾病发生，而是主动了解健康知识，定期筛查、管控体重、养成良好的生活习惯。 调查显示，...[全文]
