盲目“贴秋膘”不可取专家支招科学进补三原则

国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进系列发布会之“秋季中医药养生”专题发布会。重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心副主任医师夏志萍在会上介绍了秋季科学“贴秋膘”应遵循的三个原则。--> 夏志萍表示，“贴秋膘”源自农耕时代，人们...[全文]

古人的秋季养生智慧：顾护脾胃润燥养阴

入秋之后，天气转凉，“贴秋膘”成了社交平台上的热门话题，“贴秋膘先养好脾胃”“贴秋膘不等于猛吃肉”等话题引发热议。那么，“贴秋膘”这一风俗起源于何时？从饮食风俗来看，古人在秋天有着怎样的养生智慧？ 对此，扬州大学文学院特聘教授孟令法对记者...[全文]

入秋后易失眠医生支招对症调理

夜里翻来覆去睡不着，早上闹钟响了又不想起，白天靠咖啡撑着，晚上继续睡不着……这样的循环，你是不是也在经历？近日，广东省中医院心理睡眠科副主任医师、实力医生郑莉明博士，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的睡眠健康支招。--> 情绪和睡眠往...[全文]

“防治新生儿疾病科普巡讲活动”启动力争实现科普覆盖

记者16日采访获悉，“防治新生儿疾病科普巡讲活动”已启动。该项目为期1年，力争实现科普覆盖人群100万人次。 “新生儿健康关系千家万户幸福和国家民族未来，防治新生儿疾病发生与致残是卫生健康事业的重要基础性工作。”国家卫生健康委人口文化与基...[全文]

孕产营养学术交流会举行聚焦孕产全周期营养管理

16日，“科学好孕共识，引领全周期营养——孕产营养学术交流会”在北京举行。与会嘉宾围绕孕产分阶营养消费、生命早期关键营养窗口、全周期孕产健康需求开展主题分享与圆桌研讨。 科学孕育不只是一个家庭的选择，更是一项关乎人口高质量发展的社会课题。...[全文]

全国入秋进程图出炉秋天脚步已过黄河京津冀等地跑步入

全国入秋进程图出炉秋天脚步已过黄河京津冀等地跑步入秋 近日，北方多地天高云淡、凉意渐浓，秋天的脚步也在加快南下。随着冷空气频繁发力，京津冀等地陆续入秋，秋季前沿已跨过黄河，进一步向南扩展。眼下，秋天的前沿究竟推进到了哪里？中国天气网推出全...[全文]

从“治病”到“治未病”解读健康中国建设路线图

理响中国·聚焦“十五五”丨从“治病”到“治未病”解读健康中国建设路线图 9月14日，国新办举行新闻发布会，国家卫生健康委等围绕国民健康“十五五”规划、中医药振兴发展“十五五”规划和疾病预防控制“十五五”规划，介绍“推动健康中国建设取得决定...[全文]

西安市红会医院呼吸内科科普作品入围省级护理科普展示

9月10日至11日，由陕西省护理学会主办、西安交通大学第二附属医院承办的“大健康背景下护理科普作品创作与传播师资培训班暨第五届护理科普短视频现场交流与展示活动”顺利举办。西安市红会医院呼吸内科参赛作品从全省103部作品中脱颖而出，成功入围现...[全文]

一觉醒来眼睛红了，先别急着滴眼药水！因为……

不少人一发现眼睛发红，第一反应就是:“是不是得了红眼病？” 其实，眼睛红了并不一定就是红眼病。眼红只是眼睛受到刺激或患病后显现的一种症状，不同原因对应的处理方法可能完全不同。盲目按照“红眼病”处理，反而可能延误治疗。 一、眼睛为什么会发...[全文]

红肉桃为啥“好看不好吃”？科学家破解其中奥秘

你吃过果肉是红色的桃子吗？这种红肉桃老百姓习惯叫它“血桃”，切开后果肉和汁水都红得像血。传统品种有中华血桃，也叫朱砂红桃。虽然红肉桃在桃子大家族中属于小众品种，但近年来，红肉桃品种不断发展，还衍生出油血桃、蟠血桃等新类型。--> 然而，很...[全文]

面条“藏盐”、标签“缩水”防范生活里的隐形“高盐刺

俗话说“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。其中盐被认为是五味之首，如果烹饪中没有盐，往往被认为寡淡无味。但盐多了，危害更大。研究显示，我国居民盐摄入普遍超标，而长期高盐饮食可能导致多种疾病罹患风险增大。--> 每年9月15日所在的一周是中国减...[全文]

宁夏多部门联合发布雷暴哮喘健康风险提示

9月15日，宁夏气象局、宁夏疾病预防控制局联合发布雷暴哮喘健康风险提示，请公众提前做好防护。 风险提示显示，预计未来6小时，银川市贺兰山洪广镇沿山段、贺兰山镇北堡镇沿山段、贺兰山闽宁镇沿山段、兴庆区东部、灵武市，石嘴山市大武口区、平罗县，...[全文]

26岁双胞胎姐妹冲浪遇险，双双脊柱爆裂！医生提醒

近日，南方医科大学深圳坪山医院 公布一起病例: 深圳一对26岁的双胞胎姐妹 趁着假期前往韩国体验冲浪--> 然而，海浪的剧烈颠簸 竟让姐妹俩的脊柱遭遇了严重冲击 回国后 两人腰背部持续剧痛、活动受限 甚至出现了下肢麻木无力的...[全文]

呵护青少年口腔筑牢牙齿防护墙

张月娇为患者检查牙齿。 9月8日，咸阳市中心医院口腔科诊室内，主治医师张月娇正为就诊的青少年患者及焦虑的家长答疑解惑，这忙碌的场景在口腔科门诊十分常见。 咸阳市中心医院口腔科作为咸阳市牙病防治中心，承担着全市儿童青少年口腔疾病防治的重要...[全文]

清淡饮食还发胖？这些“隐形刺客”藏不住了健康素养加

想轻松识破这些“伪装高手”？ 健康吃法往下看 学会识别这些“隐形刺客” 轻松将“三减”融入日常~ 专家审核:国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽 策划:王宁 编辑:姜思邈 -->...[全文]

心梗不一定只表现为胸痛！认清这5类异常表现，关键时

胸闷胸痛、心慌气短、肩背隐痛 咽部发紧、胃部不适 很多人会把这些症状当成普通小毛病 往往是心脏发出的“求救信号” 背后可能提示冠状动脉 已经出现狭窄或供血不足 如果忽视拖延，病情持续进展 严重时可能诱发心梗 哪些症状是心脏发...[全文]

开学后皮疹反复？专家提醒：特应性皮炎管理要“防在发

9月14日是世界特应性皮炎日。开学叠加秋季气候变化，儿童特应性皮炎也进入容易复发的阶段。如何认识这一疾病、减少反复发作，成为家长需要关注的重要健康问题。 特应性皮炎在我国儿童青少年中并不少见，且呈持续上升趋势——2002年10个城市1岁~...[全文]

专家：特应性皮炎应避免“根治”与“不治”两个误区

“皮肤是孩子感知世界、融入世界的第一道屏障。”中日友好医院皮肤科主任医师崔勇指出，科学、规范地管理特应性皮炎，不仅是治疗皮肤病，更是守护孩子健康的成长轨迹。 每年的9月14日是世界特应性皮炎日。13日，“成长无痒青春当燃”特应性皮炎科普活...[全文]

2026年健康家庭药箱科普公益行动走进古都西安

夏秋转季，气温起伏，呼吸道疾病进入季节性高发时段。家庭药品杂乱囤积、过期药品处置不及时、特殊人群用药不规范，成为居家健康管理的突出痛点。为普及科学用药理念、筑牢群众居家健康安全防线，9月11日，2026年健康家庭药箱科普公益行动第二站走进古...[全文]

西安市人民医院胸外科亮相省级胸外科学术年会

9月5日至6日，由陕西省医学会、陕西省医师协会胸外科分会主办，西安交大一附院、汉中市中心医院协办的陕西省医学会2026年胸外科学术年会在汉中召开。本次大会汇集省内外胸外科领域专家学者，聚焦胸部肿瘤微创治疗、围手术期快速康复、临床研究转化等热...[全文]