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出伏后，可以这样养生
出伏后，可以这样养生 今年“三伏”共40天，8月23日为末伏最后一天。出伏之后，秋意更浓，如何正确养生？老人、慢病人群等有哪些需要注意的问题？ 中国中医科学院西苑医院肺病科主任、主任医师樊茂蓉说:“中医养生强调秋冬养阴、顺时摄养。出伏后...[全文]
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三部门：加快推进家庭医生签约服务向专科医生拓展
据国家卫健委网站消息，国家卫生健康委办公厅、国家中医药局综合司、国家疾控局综合司日前联合发布《关于印发进一步深化“六个拓展”做实家庭医生签约服务若干措施的通知》。通知提到，加快推进签约服务由全科医生向专科医生拓展。--> 通知全文如下: ...[全文]
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宁夏深化国家区域医疗中心建设
记者24日从宁夏卫生健康委获悉，近年来，宁夏持续深化国家区域医疗中心建设，随着救治能力全面提升，宁夏孕产妇、婴儿、5岁以下儿童死亡率持续降至历史最低水平，进入西部第一方阵。--> 2022年，宁夏回族自治区人民政府与北京大学第一医院合作共...[全文]
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出伏别乱“冻”调作息防秋燥告别“秋乏”
朝“问”健康丨出伏别乱“冻”调作息防秋燥告别“秋乏” 今天迎来处暑节气，这是秋天的第二个节气。今年处暑恰逢末伏尾声，明天(24日)正式出伏。 “节气入秋、伏热未退”，伏秋交织的养生有哪些方面要重点关注？一起来了解。 处暑未出伏 科学...[全文]
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“沙德尔”升级超强台风！三台风同时在线
眼下，台风正在海上扎堆。今年第18号台风“沙德尔”、19号台风“紫檀”、20号台风“简拉维”三个台风同时在线。与此同时，北方高空槽活跃，降雨、强对流齐上阵。中央气象台23日10时继续发布台风蓝色预警、暴雨蓝色预警。 台风“紫檀”联手“简拉...[全文]
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挂面拆封两年，男子误食后险入ICU哪些食物最易滋生
挂面拆封两年，男子误食后险入ICU 近日，深圳一男子吃了一包拆封两年的挂面，几小时后出现剧烈腹痛、呕吐、高烧40℃等症状，母亲误以为其受凉，又喂食过期感冒药导致病情加重，送医后险些进入ICU，医院从其粪便和呕吐物中检出黄曲霉素。江苏省中医...[全文]
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国家卫生健康委：接种流感疫苗是预防流感最经济有效的
国家卫生健康委21日举行新闻发布会，会上，中国疾病预防控制中心研究员王富珍表示，接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段。 有记者问:秋冬季是流感等呼吸道传染性疾病的高发季节，在今年的流行季到来之前，请问在流感的防治以及疫苗接种方式，对于重...[全文]
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普通人在家如何进行自测体质？专家解答
国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。 有记者问:不少人认为立秋和处暑是进补的好时节，但同样的进补有的人体感舒适、有的人适得其反，请问这是体质差异导致的吗？另外，有没有一些比较适合普通人在家进行自测体质的一些...[全文]
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明确！没有接种HPV疫苗不影响入学
国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会，会上，中国疾病预防控制中心研究员王富珍介绍，去年，我国将HPV疫苗纳入了国家免疫规划，各地在积极推进疫苗接种工作。有些地方把HPV疫苗接种情况列为预防接种证查验内容，是为了帮助家长了解HPV疫苗的政策...[全文]
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中国疾控中心：自费接种四价、九价HPV疫苗视同完成
国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会。 会上有记者提问:目前国内市场上的HPV疫苗主要有双价、四价、九价等多种价次，这次纳入国家免疫规划的是HPV双价疫苗。请问如果说自己的孩子已经接种了其他价次的疫苗，是否还要接种双价的HPV疫苗呢？ ...[全文]
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怕说错话？怕被人议论？控制不住思虑？别着急，两招教
立秋已过，处暑将至，暑热渐消，天气渐凉，日常饮食起居宜从防暑湿逐步过渡为防秋燥、健脾胃。季节交替之际，如何更好保持健康？在国家卫生健康委员会8月21日的新闻发布会上，多位健康专家就相关问题给出了健康提示。--> 一到秋冬天就要“贴秋膘”？...[全文]
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身体出现这7个信号，比体重下降更能证明你正在变瘦
体重秤上的数字纹丝不动，往往最能打击减肥的信心。明明饮食控制、运动打卡样样不落，却总觉得“白忙活”。 但别急着灰心！有时候，身体的改变远比体重数字更“诚实”。在你察觉不到的地方，身体可能早已悄悄发出“正在变瘦”的积极信号。这些，才是真正值...[全文]
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在“与世隔绝”的溶洞里旅游，是种什么样的体验？
钻进贵州贵定县的燕子洞，入洞百余米手机信号就彻底断了，半月谈记者“手脚并用”贴壁前行半小时后，终于到达一处临时休息点，汗水打湿的后背紧贴冰凉的石壁，头顶上是奇形怪状的钟乳石，贴脸的地方就嵌着远古生物化石。工作消息、社交喧嚣全被厚重的山体隔绝...[全文]
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“无糖饮料”喝多反而增肥？当心掉入“甜蜜陷阱”
随着人们健康意识的提升，近年来，各种以“无糖”“代糖”为卖点的食品、饮料逐渐兴起。很多人认为“无糖饮料”零负担、更健康，可以放心畅喝，却不知“无糖”二字背后，可能隐藏着意想不到的“甜蜜陷阱”。--> 大量饮用无糖饮料 小伙体重不减反增 ...[全文]
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体检尿酸高但关节不痛？别大意，它正在悄悄老化你的血
体检单上尿酸超标，关节却不痛？别侥幸，高尿酸远不只痛风风险，它是全身代谢亮起的黄灯——慢性炎症、血管老化、心肾损伤可能已在暗中加速。尤其当合并糖尿病、肾病或心血管疾病时，即使不痛，也可能需要积极干预。--> 不痛的高尿酸也要重视 高尿酸...[全文]
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油烟机开晚了比二手烟还伤肺？日常养肺这样做
有的人喜欢油热了、菜下锅了 才打开油烟机 还有的人炒菜时甚至不开油烟机 专家提醒--> 油烟机最好在炒菜前就提前打开 炒完菜也别急着关 因为二手烟、厨房油烟、空气污染 这些都是肺癌的危险因素 对肺都有伤害 生活中还有哪些伤...[全文]
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山西首例侵入式脑机接口植入术完成截瘫患者有望重塑运
三年前从高处跌落造成颈髓损伤后，39岁的山西男子便再没能站起来，吃饭、翻身、如厕，全凭母亲和妻子照料。 8月19日，山西医科大学第一医院脑机接口临床研究中心主任郭庚带领神经外科团队，为这名创伤后高位截瘫患者，完成山西首例侵入式脑机接口手部...[全文]
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西安市中医医院三院区联动开展主题礼遇活动
一袭白衣，不负韶华;一份热食，致敬担当。为致敬全体医师敬佑生命、默默坚守的无私奉献，8月19日中国医师节到来之际，西安市中医医院院本部、南院区、曲江院区三院区同步联动，以烟火传温情、以美食致初心，精心开展医师节主题礼遇活动，用细致暖心的后勤...[全文]
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把肉慢炖几小时甚至十几小时，能炖出更多氨基酸还是嘌
炖肉是中国人餐桌上常见的一种美食，不少人都很爱吃。吃饭时端上一锅热腾腾的炖肉，别提多香了。 不过关于炖肉，我们常常会有这些疑问:肉类慢炖之后，是否更好消化？肉类慢炖之后，会不会把氨基酸炖出来？慢炖锅炖出来的肉汤是不是嘌呤含量更高？长时间炖...[全文]
