秋燥来袭如何给身体正确补水？

朝“问”健康丨秋燥来袭如何给身体正确补水？ 入秋之后，空气湿度下降、风力变大，不少人会感觉身体处处发干，这样的表现，就是大家常说的“秋燥”。很多人以为“秋燥”是一种病，其实并不是。它只是季节变化带来的身体不适。想要缓解秋燥，每天的补水工作...[全文]

智慧储粮迭代升级，“一粒粮食”如何更好吃更有营养？

智慧储粮迭代升级，健康粮油产品不断涌现 “一粒粮食”如何更好吃更有营养？ 9月5日～7日，第八届中国粮食交易大会在长沙举行。本届大会以“粮安天下聚合力、产销融通促发展”为主题，展览面积近10万平方米，参展企业3100余家、参会人员2万余...[全文]

白露后出现皮肤干燥睡眠变差中医医师教你从三个方面调

国家卫健委9月7日举办新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。首都医科大学附属北京中医医院主任医师王少松就白露后出现皮肤干、嗓子干、睡眠变差的中医调理方法答记者问。 王少松表示，中医认为，秋季调养可以从“润燥祛湿、畅中安眠、顾护阳气”三个...[全文]

白露时节如何科学养生？民谚里早有答案

古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，称之为白露。民间流传着“白露秋风夜，一夜冷一夜”“白露的花，有一搭无一搭”“白露身不露，寒露脚不露”“白露采白露，煮茶润秋腑”等众多民谚。透过这些谚语，我们一起来解读白露的露珠中隐藏的科学密...[全文]

孩子佩戴OK镜需要注意什么？

孩子佩戴OK镜需要注意什么？ 开学后，一些孩子坐进教室才发现，黑板上的字看不清了，验光后发现近视。有些家长听说OK镜可以“晚上戴、白天摘”，还有助于延缓近视进展，准备给孩子配一副。孩子能不能佩戴OK镜？需要注意什么？ OK镜的全称为角膜...[全文]

秋天第一口鲜来了！挑蟹“摁一摁”就知道肉肥不肥

9月1日，为期四个月的渤海伏季休渔正式结束。这两天，首批出海渔船陆续归港。一网网鲜活海产上岸，秋天的第一口鲜扑面而来，在尽享海味的同时，也要讲究合理、健康食用。 渤海海鲜“鲜甜”出圈 科学食鲜更安心 渤海湾属于半封闭海湾，这里是皮皮虾...[全文]

水喝错了也会伤身秋天记得喝好这4杯“水”

很多人一感到干燥就大量饮水 殊不知喝水方法不对 非但达不到补水润燥效果 还会增加身体负担--> 日常补水喝什么、怎么喝、喝多少？ 这篇文章快收好 水喝错了也会伤身 秋天真正要补的是它！ 很多人以为，渴了就喝水，喝越多越好。但...[全文]

向山向海、宝藏小城......盘点今年暑运这些热词

为期62天的暑运日前落幕。经统计，7月1日至8月31日，全国铁路累计发送旅客9.54亿人次，全国民航累计运送旅客1.51亿人次。探亲返乡、避暑出行，日均千万人次在路上，今年的暑运呈现出哪些新亮点？跟随热词一起来看。 “向山向海” 盛夏高...[全文]

医学何以更有温度？专家学者兰州探人文行医之道

“当前，医疗技术迭代日新月异，人工智能、智慧医疗深度融入临床，极大拓展了医学救治的边界。但技术永远只是工具，医学面对的是一个个鲜活、有情感、有期盼的人。”中国医师协会副会长史盛丰5日在兰州致辞说，“技术可以祛除病痛，人文方能抚慰人心。越是科...[全文]

管理血脂，老年人要会吃“好脂肪”

管理血脂，老年人要会吃“好脂肪” 为了控制好指标，很多高血脂人群“断油断肉”，结果去医院复查，发现甘油三酯水平虽然降了，但低密度脂蛋白胆固醇水平还是高，甚至还患上了贫血和肌少症。要知道，血脂升高的元凶不仅仅是肥肉，更是精米白面在体内转化成...[全文]

很多人用错！这6种居家健身器械的使用误区一定要避开

很多人会用一些健身器械 比如哑铃、弹力带、壶铃等 跟着视频居家锻炼 本想着强身健体--> 却练出肩袖损伤、腰椎不适 甚至引发关节、半月板损伤 门诊里这类损伤病例并不少见 问题大多不是器械本身伤人 而是训练时机不对、动作方式出...[全文]

国家免疫规划HPV疫苗免费接种，为何选在13周岁？

国家疾控局昨天举行新闻发布会，相关负责人介绍，自今年2月各地启动HPV疫苗接种工作以来，截至目前，全国已有520多万名适龄女孩完成首剂接种，整体进展顺利。 国家疾控局卫生免疫司副司长费佳:下一步国家疾控局将指导各地进一步优化接种服务，在学...[全文]

猪奶为何成不了人类饮品？

猪奶为何成不了人类饮品 是猪奶不够干净吗？不是。随着养殖技术的发展，养猪早已实现机械化、集约化，猪的生长环境大大优于从前。 是猪奶没有营养吗？也不是。从营养成分看，猪奶的营养价值甚至超过了部分传统奶源，符合人体营养需求。我们团队曾选取梅...[全文]

当心“惹祸小虫”!不咬人却能腐蚀皮肤，很多人还在做

近日傍晚晚风凉凉，张女士正在追剧，一只橙黑相间、细细长长的小虫子，慢悠悠飞到了她的颈部上。她看见虫子有点害怕，“啪”的一下，抬手狠狠把虫子拍死在了皮肤上。 “当时只是觉得脖子有些微微发痒，没放在心上，洗完澡就睡觉了。”张女士说道，“可是睡...[全文]

17年，一份守护仍在持续

为了防止肌肉萎缩，都龙荣每天都给丈夫全身按摩。 8月25日清晨5时，山阳县色河铺镇桦栗沟村还笼罩在薄雾里，都龙荣已经起身烧水、备好毛巾。她要赶在丈夫醒来前，完成第一轮擦洗和翻身。这样的流程，她已重复了6000多次。 17年前，丈夫从高处...[全文]

蔬菜里的“天然钙片”！秋天常吃有助于平稳血脂血糖

木耳菜口感酷似木耳 吃起来十分滑嫩 因此得名 还有助于平稳血脂、血糖 秋季吃木耳菜还有哪些好处？ 适合哪些人吃？ 又应该怎么吃呢？ 一起来看看吧 秋季吃木耳菜还有哪些好处？ 含有硒元素，有助于延缓衰老、保护肝脏 硒是人体...[全文]

葡萄皮上冒出“小疙瘩”，还能放心吃吗？

这些小疙瘩究竟是什么？“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理？单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗？总台记者采访植物学博士、科普作家史军带来解答。 葡萄皮上的刺突 多数和昆虫活动有关 史军解释，葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩，都和昆虫...[全文]

秋果上架满目新，哪些品类正在成为消费市场的新宠？

秋果上架满目新 9月前后，水果市场迎来秋果上市高峰，一批正值最佳赏味期的鲜果触动着消费者味蕾。西瓜清甜解暑，桃子鲜嫩多汁，李子酸甜开胃……从田间枝头到城市货架，一批批水果接连登场，丰富着居民的“果盘子”。水果消费看似寻常，却也最能感知季节...[全文]

秋天做好这3件事，全身都受益

春生夏长，秋收冬藏 秋季养生，要以“收养”为主 收气血、收津液、收心神 收气血 健脾胃、贴秋膘 脾胃是后天之本，它能让营养物质到达全身各处，濡养身体各个器官，让其发挥作用。脾胃功能强健，气血自然充盈。这套健脾胃养生操，赶紧安排上。...[全文]

一件毛衣开衫拆成两半卖女装店新奇售卖方式引热议

“你见过衣服做成左右两片、分开卖的吗？”近日，有网友发现，某电商平台一家女装店推出的一款毛衣，被拆分为左右两片单独售卖，相关内容引发热议。 9月1日，扬子晚报/紫牛新闻记者在该店铺看到，这款“秋季新品双面拼接开衫针织毛衣”不同于常规成衣，...[全文]