一根“生命线”的护航之旅——PICC门诊暖心守护

“真的太感谢你们了，有了这个导管，我化疗再也不用遭罪，你们的护理更是让我少走了好多弯路!”西安市中医医院PICC门诊，胃癌术后化疗患者王先生感激地说道。 王先生今年62岁，因胃癌根治术后需进行6周期化疗，化疗药物的强刺激性让他对反复静脉穿...[全文]

频繁洗手，不仅过敏还会“毁脸”？真相来了

频繁洗手，不仅过敏还会“毁脸”？ 真相来了:过度清洁真会伤肤 近期有媒体报道，一新手宝妈担心流感传染宝宝，便每天反复洗手导致面部红肿变形，引发大家热议。勤洗手，爱干净，不是好事吗，怎么反而还会伤害皮肤？专家告诉记者，确实如此。 “近期...[全文]

西安市人民医院西安市第四医院开展爱耳日多学科联合义

3月3日，正值第27个“全国爱耳日”。西安市人民医院充分发挥多学科协作优势，由耳鼻咽喉头颈外科病院牵头，联合儿科、药学部在大差市院区与航天城院区同步举办主题为全民科学爱耳，共护美好“声”活-安全用耳、健康成长的公益义诊活动。 上午九点，两...[全文]

一补就“上火”，怎么办？

从中医养生角度讲，适当进补，是给身体“充电蓄能”的好时机。但有些人吃了补品后反而口干舌燥、喉咙冒火、长痘便秘了。进补不成，反成“上火”，这是为什么呢？ 究其原因，进补“上火”其实是进补方式不匹配需求，导致身体在抗议。具体来看，补品可能选得...[全文]

足量饮水，养出健康好身体策马向健康

马年小目标 每天喝够水、喝对水，不只是解渴，更是对全身细胞的温柔滋养。 新的一年 养成喝水好习惯 1喝多少水？ 《中国居民膳食指南》建议，在温和的气候条件下，低身体活动水平的成年男性每天饮水1700毫升，女性每天饮水1500毫升。...[全文]

身体出现这5个变化要重视科学控糖指南请查收

国际糖尿病联盟数据显示 我国作为糖尿病第一大国 患病人数已超1.4亿！ 你知道吗？人体自带“血糖仪”--> 如果你出现了这5个变化 下肢“糖斑”、腹型肥胖、蛋白尿等 可能是血糖失控发出的异常信号 一定要重视！及时就医！ 在糖...[全文]

“养生汤圆”到底养生不养生？

山药五黑、阿胶枣泥……“养生汤圆”到底养生不养生？ 今年市面上出了好多“养生汤圆”，山药五黑、阿胶枣泥……听着很补，但到底养不养生呢？ “养生汤圆确实有一定养生价值。”南京市第二医院中医科主治医师朱吕群介绍，糯米能健脾暖胃，山药、茯苓这...[全文]

元宵佳节，“糖友”能否吃汤圆？

元宵佳节，一碗象征团圆的汤圆是许多人心中不可或缺的节日仪式。然而，对于糖尿病患者而言，这份甜蜜的“负担”该如何安全享用？东南大学附属中大医院内分泌科副主任魏琼主任医师表示，只要掌握科学方法，糖友们同样能在品味节日氛围的同时，有效稳住血糖，安...[全文]

每天坚持5分钟，学做自己的“护耳师”

2026年3月3日，我们迎来了第27个全国“爱耳日”，今年的活动主题为“全民科学爱耳，共护听力健康”。现代医学研究表明，噪音暴露、耳机使用不当、耳部感染、耳毒性药物、熬夜劳累等，都是损伤听力的主要原因。中医认为，这些问题的根源，多与肾精亏虚...[全文]

每一口，都值得好好咀嚼丨策马向健康

每餐慢慢吃 细嚼慢咽，健康加分 越来越多的研究显示，进食速度不仅影响单次进食量，还会影响一个人的肠道微生态、食欲相关激素及能量摄入，并与肥胖、代谢综合征、脂肪肝等多种代谢性疾病的发病风险相关。放慢吃饭速度，或许就是为健康多加一道保障。 ...[全文]

别再说孩子“胖嘟嘟可爱”！小心2型糖尿病找上门

“医生，我家孩子才12岁，怎么会得糖尿病？是不是搞错了？”回想起前段时间接诊的一位儿童患者，清华大学北京清华长庚医院内分泌与代谢科副主任医师金丽霞记忆犹新。--> 这名小男孩身高150厘米，体重却达到了75公斤，家长带他来就诊，是因为孩子...[全文]

转发提醒！灶台不要放这些东西，易燃！

转发提醒！灶台不要放这些东西，易燃！ 厨房做饭难免会有油污 有的人为了保持干净 在灶台旁贴纸、甚至放置纸板--> 殊不知这样做暗藏不少隐患 灶台上油锅滋滋作响，台边垫着一块被油烟浸透的纸板。纸板上密密麻麻溅满了油点，紧挨着呼呼冒火...[全文]

中新健康｜关于HPV，这5个误区一次说清

每年3月4日是国际HPV知晓日。 提到HPV，很多人的第一反应可能是:“跟我关系不大吧？”“那是女性才要关心的事。”但真实情况是:HPV不分性别、不挑年龄，它和多种癌症及疾病密切相关，关系到每一个“我”，也关系到每一个家庭。 HPV到底...[全文]

健康减重，推荐“吃动睡”黄金组合丨世界肥胖日

科学吃喝，不走弯路 在饮食管理方面，核心建议是多样化、适量化、个性化。 首先，保证食物种类丰富，每天摄入食物种类不少于12种，每周不少于25种。避免单一食物过量摄入，确保营养全面、均衡。 其次，摒弃“减重就要省略某一餐”的错误观念。很...[全文]

超8成女性经期出现腰酸症状，达龄Reju28专家带

一项调查显示，超过80%的女性在月经期间都会出现不同程度的腰酸症状，这不仅影响工作效率，更让生活质量大打折扣。面对这一普遍困扰，达龄Reju28专家团队近日分享了一系列科学舒缓小妙招，旨在帮助女性由内而外重塑经期好状态，告别周期性疼痛。达龄...[全文]

西安专家深化帮扶让优质医疗扎根老区

从“输血”到“造血”西安专家深化帮扶让优质医疗扎根老区 近日，西京医院血液内科专家团队奔赴陕西省榆林市第一医院，开展“情系革命老区”对口协作帮扶活动。这是该院推动优质医疗资源扩容下沉的生动实践，也是依托“红色医联体”框架，与榆林市医疗卫生...[全文]

第27个全国爱耳日公益义诊活动成功举办

2026年3月3日是第二十七个全国爱耳日，今年的活动主题为“全民科学爱耳，共护听力健康”。 为切实提升居民的听力健康意识，普及耳鼻喉健康知识，西安中大耳鼻喉医院联合民革西安市委员会社会服务工作委员会、新城区西一路街道兴盛社区，于3月3日在...[全文]

莲湖区“双校联动·情暖夕阳”志愿服务活动温暖举行

3月3日，在学雷锋纪念日与元宵佳节来临之际，莲湖区老年大学、西关街道第一中心社区老年大学联合走进西安爱迩德国际医养中心，开展quot;双校联动·情暖夕阳quot;学雷锋暨元宵节主题志愿服务活动，为老人们送上节日祝福与暖心陪伴。 活动在医养...[全文]

女医生“咆哮”向白发母亲塞200元爱心款引全网关注

女医生“咆哮”向白发母亲塞200元爱心款引全网关注，大量网友表示要捐款，当事医生等多方回应 60岁的母亲扛着24岁的脑瘫儿子一路闯过生死关卡，出院时一名医生塞给她200元，她竟掩面泣不成声，这是2月14日发生在咸宁市中医医院的动人一幕。3...[全文]

运动不到30分钟相当于白练？专家辟谣

今天是世界肥胖日。最近，社交平台流传一种说法，“运动不到30分钟相当于白练，只有锻炼30分钟以上才能真正减脂。”这种说法到底是不是真的？有没有科学依据呢？一起来看专家的解答。 专家介绍，锻炼时，体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动...[全文]