它被称为“长寿营养素”，能降低3种癌症风险！

它被称为;长寿营养素;，能降低3种癌症风险！有种东西不会被人体吸收，也不会产生能量，却在维护人体健康方面有着不可替代的作用。甚至还被誉为;第七营养素;它就是膳食纤维;;长寿营养素一项刊登在《柳叶刀》的研究表明，膳食纤维的摄入量和人类长寿有关...[全文]

想要保护好血管，预防血栓的发生？

想要保护好血管，预防血栓的发生？血栓是什么？也许很多人都对此没有概念，平时甚至都没有听过血栓两个字。血栓主要是人体血管内壁表面剥落或者修补处形成的小块，它会随着血液的流动循环到全身各处，如果在某处大量聚集血栓就会使血管受到堵塞影响血液回流。...[全文]

坚持用“热水”泡脚的人，后来怎么样了?

坚持用;热水;泡脚的人，后来怎么样了? 冬去春来，虽然天气渐渐回暖，但昼夜温差还是比较大，如果不注意防寒保暖，身体也很容易着凉。 有句老话说:;寒从脚底生;，人的足部是最容易让寒气;有机可趁;的。所以，在这种天气里，尤其要注意足部的御寒工...[全文]

天然的“护心药”，让你的心血管更健康

天然的;护心药;，让你的心血管更健康解放军总医院第六医学中心营养科主任副主任医师划重点01多吃水果真的对心血管健康有益吗？答案:是的，有一定的帮助多吃水果确实有益心血管健康。根据2021年的《中国居民膳食指南》科学研究报告中的数据，在所有的...[全文]

种养肝护肝食物平时多吃点

种养肝护肝食物平时多吃点肝脏是人体内的重要器官之一，是人体内代谢废物的主要站点，如果肝脏发生问题，会对人体造成严重的伤害。但事实上，我们每天通过饮食、生活等方面的选择，可以保护好我们的肝脏，让它保持健康。本文将介绍6种养肝护肝食物，从而帮助...[全文]

同样是润燥，清润温润有讲究

同样是润燥，清润温润有讲究秋风起，又到了燥气当令的季节，人们容易被燥邪所伤，润燥也成为了接下来数月的养生主旋律。应对秋燥，有人说要滋阴降火来润燥，也有人说要温补滋养来润燥，那么到底哪种说法更靠谱呢？今天就跟大家聊聊秋季润燥这个话题。01燥为...[全文]

醋喝多了，会不会喝出骨质疏松

醋喝多了，会不会喝出骨质疏松华子在小区院内遇到街坊老张在抱怨媳妇，他说自己的骨质疏松都是媳妇惹的祸，原因是媳妇爱吃酸，家里一切的菜都加很多醋，自己也被迫吃醋，结果吃成了;软骨头;。华子赶忙曩昔拉架，告知老张，从科学原理上说，喝醋不只不会形成...[全文]

女人妇科炎症总复发？多吃1种“黑零食”

女人妇科炎症总复发？多吃1种;黑零食;妇科炎症对于女人来说，其实是一件很正常的事情，很多人有妇科炎症总觉得难以启齿，其实这没有什么难以启齿的，女人的生理结构就表示着妇科或多或少会有一些炎症的，只要平时能够养成好的卫生习惯，注意饮食，是不会有...[全文]

长寿显年轻的4个现象，你中了几个？

长寿显年轻的4个现象，你中了几个？贫穷的时候，人类死于饥饿；富裕的时候，人类死于暴饮暴食。每一个热爱生活的人，都希望自己身材匀称、形象好，健健康康、精力足。但是，随着物质的极大丰富，身边美食琳琅满目，越来越多的人自称吃货，导致大部分人都吃得...[全文]

睡觉时尽量把脚露在外面，有哪些作用？

睡觉时尽量把脚露在外面，有哪些作用？睡眠是每个人身体健康的必须要求，也是生命的需要，对人们生活起着至关重要的作用，所以一个充足的睡眠相当重要，不仅可以消除白天身体和大脑带来的劳累，而且在消除压力方面也是很有作用的，睡眠可以让疲惫的大脑得到有...[全文]

夏天这3样菜一起拌清爽少油腻

夏天这3样菜一起拌清爽少油腻进入七月，就要进入一年最热的三伏天，老话常讲;热在三伏;，想想就让人惧怕。高温天气让人的食欲也变差，看着餐桌上热气腾腾的饭菜都没有了胃口，这时清凉爽口的凉拌菜就成了百姓餐桌上的宠儿，吃起来爽口，开胃又下饭，做法很...[全文]

治寒湿困脾，教你1招一石三鸟

治寒湿困脾，教你1招一石三鸟 今天分享给大家分享一个改善;寒湿困脾;的专方，香砂六君子汤，健脾、暖脾、行脾，快点赞收藏吧。 你有没有这种情况？稍微吃点凉的东西就会肚子疼，还会伴有腹胀腹泻，小便短小的症状，食欲不振，浑身无力，感觉头重...[全文]

济南连续高温，中医摄生推荐吃这些食物

济南连续高温，中医摄生推荐吃这些食物 #8203; 进入夏至后，一波波高温;突击;着济南，端午节前后最高气温飙升至38℃，未来一周气候预报显现气温仍;标红;，高温持续，温度不低于30℃，最高抵达36℃。 夏至时节，面对燥热难...[全文]

上海危重症医学“尖刀班”坚守生命防地

上海危重症医学;尖刀班;坚守生命防地 4月23日，由湖南省人民医院和中南大学湘雅二医院派出的68人组成危重症医学团队，接管了上海中医药大学附属曙光医院西院区ICU病房。连日来，他们与病毒;拼刺刀;坚守生命防地，不分昼夜全力救治危重症...[全文]

中消协发布花洒比较试验结果：价格与质量不一定成正比

为深入了解淋浴用花洒的使用安全性、体验感和节水效果，近期，中国消费者协会委托国家建筑材料质量检验检测中心对目前市场上主要品牌的淋浴用花洒产品开展比较试验。试验结果显示，大部分样品的耐腐蚀性能良好，63%样品达到节水型淋浴器要求。另外，根据本...[全文]

西安高新医院创伤中心开展“陕西省创伤宣传日”义诊活

11月17日是陕西省创伤救治联盟确定的“陕西省创伤宣传日”，10月17日-11月17日为陕西省创伤宣传月，今年的活动主题为“勿以创小而不为”。为积极响应陕西省创伤救治联盟号召，向民众普及创伤预防的相关知识、急救及操作方法，为院前及院内救治争...[全文]

社区嵌入“微”养老家门口就有养老服务站

社区嵌入“微”养老家门口就有养老服务站 “最重要的是味道好，适合我们老人口味。”家住智慧城社区的居民张大爷高兴地说。11月15日，在西安市长安区智慧城社区养老服务站，老人们不仅享受到餐饮服务，更体会到一种家的温暖和关怀。 像张大爷这...[全文]

2024年度城乡居民医保启动参保缴费

学思想强党性重实践建新功 昨日，市医保局宣布，2024年度北京市城乡居民基本医疗保险启动参保缴费。个人缴费标准、人均财政补助同步新增30元。据悉，此次集中参保时间为2023年11月15日至2024年1月31日，参保人员自2024年1月...[全文]

创新药企业有望步入收获期

Wind显示，按申万行业划分，截至11月15日记者发稿，11月以来医药生物行业共有88只个股获机构调研。机构关注创新药企业产品进展及未来业绩预期。业内人士表示，创新药企业的研发投入逐步获得成果，预计未来两年创新药将进入持续收获期。 机...[全文]

天生就有的胎记能去掉吗?有哪些注意要点?

胎记，也被称为母斑或胎痣，是出生时或出生后不久就出现在皮肤上的色素沉着区域。它们是由于皮肤细胞中的色素异常聚集而形成的。胎记的种类繁多，每种类型都有其独特的特征和形成原因。 1、先天性胎记 这是最常见的胎记类型，通常在出生时或出生后...[全文]