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早餐吃什么润肠早餐的保健功效
燕麦具有低糖、高营养、高能的特点，是受到现代人欢迎的健康主食之一。但要怎么食用燕麦才能发挥其最大的保健功效呢?我们不妨来看看: 最适宜当早餐 在早餐时食用燕麦作为主粮，既可以提供充足热量、补充人体所需的蛋白质，更能依靠膳食纤维的独有...[全文]
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不挑耳道佩戴更舒适开放式可穿戴耳机不再小众
入耳式蓝牙耳机占据市场主流位置多年，进入了增长乏力的瓶颈期。不过，2023年，开放式蓝牙耳机热度高涨，从小众品牌到巨头厂商纷纷入局。不挑耳道形态佩戴更舒适、能够兼顾环境音更安全，让这款耳机收获了不少新粉丝。 不断的技术创新带来了耳机产...[全文]
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心火旺忌吃什么食物心火旺不能吃的6种食物
心火旺属于上火，是上火中的一种，而且上火跟饮食有着莫大的联系，因此我们如果感觉自己心火旺盛上火时，应该注意饮食禁忌，那心火旺忌吃什么食物呢? 心火旺忌吃辛辣温燥食品上火时，不要吃辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，因...[全文]
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助眠帮助钙吸收睡前喝牛奶有5大好处
牛奶营养丰富，是人们最常喝的饮品之一。有的人喜欢白天吃早餐的时候喝些牛奶，还有的人喜欢在晚上睡觉前喝一杯牛奶。其实，你知道吗?其实牛奶更适合晚上喝，尤其是睡觉前。睡前喝牛奶有很多好处，除了可以帮助睡眠，还能补钙，甚至可以减肥，下面跟小编一起...[全文]
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三个动作帮你提升心肺功能预防呼吸道疾病
冬季呼吸道疾病高发，患者在康复过程中，可能会出现胸闷、气短、咳嗽、嗓子里老有痰等情况。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，改善上述呼吸功能受损症状，呼吸锻炼很有必要。 陈莞婧表示，呼...[全文]
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中新健康｜得了流感，喝电解质水管用吗？
临近元旦假期，呼吸道疾病传染风险尤在。近日，北京、西安、武汉多地医院给发烧患者发放电解质水，有网友称赞此举暖心。与此同时，电解质水有何作用，能否预防流感等问题也引发关注。 医生建议发热患者适当饮用电解质水 冬季是呼吸道疾病传染高发季...[全文]
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菊花茶虽好但这几类人不宜喝
菊花茶应该怎么喝最好呢?菊花茶的饮用方法由于搭配的种类较多，因此喝的方法就会有很多。如果你也喜欢喝菊花茶，不如就来了解了解菊花茶的最好饮用方法都有哪些吧。 菊花茶的饮用方法 菊花山楂茶:取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用...[全文]
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元旦假期家长带孩子出行和游玩时，有哪些安全注意事项
元旦假期家长带孩子出行和游玩时，有哪些安全注意事项？针对儿童防溺水、防跌落、防窒息等安全问题，有何建议和措施……权威解答来啦！ 冬季家长带孩子出行有哪些安全注意事项？ 元旦假期，家长可能会带孩子出行，驾车出行时应严格遵守交通规则，尤...[全文]
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修正药业中草药国风IP上线，激发年轻一代对传统中草
近日，修正药业倾力打造的“国风百草计划”正式上线。此次修正药业将传统中草药文化与现代国风艺术相结合，打造中草药国风IP形象，通过年轻化、趣味化、生活化、故事化的表现形式，让更多年轻人领略中医药文化魅力，激发年轻一代对传统中草药文化的热情，打...[全文]
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早餐喝什么最适合你，看完这篇恍然大悟……
早上吃饭一定要“有干有稀”，经过一个晚上的消耗，人们往往干燥缺水，早上必须水分充足才能让早餐营养更好吸收。 1、牛奶适合多数人 牛奶中含有高质量的乳钙、蛋白质，以及丰富的B族维生素。对中国人来说，早餐一杯牛奶对膳食平衡非常重要。 ...[全文]
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春季野菜怎么吃推荐三种健康吃法
春暖花开的季节，也是市民结伴出游的季节，更是个令吃货怦然心动的季节。每年三四月份，鲜花盛开、草木发芽，漫山遍野的翠绿中，点缀着各种各样的野菜。它们大都鲜嫩多汁、十分美味，深受市民喜欢。那么春天到底有哪些值得一试的野菜?不同的野菜吃法又有哪些...[全文]
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国家卫健委：我国基层医疗卫生网络基本实现全覆盖
28日，国务院新闻办公室举行国务院政策例行吹风会，介绍《关于推动疾病预防控制事业高质量发展的指导意见》有关情况。 会上，国家卫生健康委体制改革司负责人庄宁表示，基层医疗卫生机构是基本医疗服务和公共卫生服务的双网底，强基层始终是我国卫生...[全文]
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中疾控：当前新冠处于低水平流行形势预计春运期间会出
28日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。 会上，中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌表示，近期，JN.1变异株在国外全球范围内快速上升，已经成为主要流行株，部分国家疫情上升的幅度比较大。 彭...[全文]
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银耳的做法银耳吃法滋阴养肺
中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴;能补脾开胃，滋润而不腻滞，有扶正固本和...[全文]
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杭州市上城区构建养老服务新格局
今年以来，浙江省杭州市上城区积极优化养老服务，以“幸福”为标尺，以“省心、放心、安心”为目标，构建与居家社区机构相协调、与医养康养相结合的“幸福+”养老服务新格局。 推进“数智化赋能”，托起稳稳的幸福。为保障1600多名独居老人的居家...[全文]
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“万店”之后增速不减一心堂拟投资约2.16亿元收购
12月27日晚间，一心堂连发7份收购公告，将在贵州、四川、重庆、云南、海南多地收购总计186家门店，合计投资金额约为2.16亿元。 海南博鳌医疗科技有限公司总经理邓之东对《证券日报》记者表示:“快速扩张门店对连锁药店企业可以形成一定的...[全文]
