两个食谱防肺癌

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管黏膜上皮，故亦称支气管肺癌。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌症的男性病人中肺癌已居首位。肺癌在早期并没有什么特殊症状，仅为一般呼吸系统疾...[全文]

橄榄油的功效与作用改善消化系统功能

1、促进血液循环: 橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。 2、改善消化系统功能: 橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧...[全文]

女性秋季养生小常识常做它们身体棒

1.起居养生 秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。也可选择些极具浪漫生活情调的生活用品，比如炫鑫艺术山水紫砂电热水壶经典烧制花纹，精致典雅、豪华大方，彰显高贵品质。 2.精神养生 保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸...[全文]

秋季吃莲藕的好处推荐4款莲藕药膳

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。莲藕口感甜爽，入口爽滑，深受人们喜爱。且其含有丰富的营养元素，如蛋白质、碳水化合物、各种蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富，既可当水果吃，也是烹饪的佳肴，若用糖腌成蜜饯，...[全文]

老竹大方茶的泡法及功效

老竹大方茶按品质分为顶谷大方和普通大方，冲泡后茶汤淡秀绿、香气高浓、有栗子香，具有延缓衰老和抗氧化功效。下面详细介绍老竹大方茶的泡法及功效。 老竹大方茶的泡法 1.第一步烫杯，以利茶叶色香味的发挥。 2.烫杯之后，先将合适温度的水...[全文]

胡葱的功效与作用

功能主治 温中，下气。治水肿、胀满、肿毒。 ①《食疗本草》:主消谷能食，利五脏不足气。 ②《蜀本草》:疗肿毒。 ③《开宝本草》:温中消谷，下气杀虫。 用法用量 内服:煎汤，鲜者0．5～1两。外用:捣敷。 注意...[全文]

国家卫生健康委：人民群众看病就医的急难愁盼问题正在

今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍公立医院改革与高质量发展有关情况，并回答媒体提问。 会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长胡强强表示，公立医院是我国医疗体系的主体。近年来，公立医院改革发展作为深化医药卫生体制改革的重要内...[全文]

喝粥有讲究不同人群喝不同的粥

粥香甜软糯，健脾养胃，因此是一种非常养人的食物。粥根据加入材料的不同，有不同的功效，分别适合不同的人群，下面我们就来看看各种人群分别喝哪些粥。 一、男人 1.嗜酒男人:莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。...[全文]

苦丁茶的功效与作用

功效与作用 疏风清热、除烦止咳、消食化痰。属清热药下分类的清热凉血药。 临床应用 用量6~9克，煎服。用治热病烦渴、风热头痛、牙痛、目赤、聤耳流脓、湿热痢疾。 主要成分 叶含香树精、羽扇豆醇、乌发醇、β-谷甾醇和熊果...[全文]

如何推动公立医院改革与高质量发展？国家卫健委解答

今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍公立医院改革与高质量发展有关情况，并回答记者提问。 “为了推动公立医院改革与高质量发展，我们采取点面结合的方式在统筹推进。”会上，国家卫生健康委体改司副司长薛海宁表示，从国家层面，联合有关部门印...[全文]

赶风柴的功效与作用

功能主治 散瘀止血；解毒消肿。主衄血；咳血；吐血；便血；跌打瘀肿；外伤出血；水火烫伤；疮毒溃烂。 用法用量 内服:煎汤，15-30g；外用:适量，捣敷；或研末撒；或煎水洗。 各家论述 1．《岭南采药录》:叶:煎水洗跌...[全文]

晚上吃苹果好吗?

晚上吃苹果好吗？这个问题的答案并不是非黑即白的。苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。然而，晚上吃苹果是否好，还需要根据个人的情况来判断。 首先，如果你晚餐吃得比较早，那么在睡前吃一个苹果...[全文]

云南白药不止是止血

云南白药是人们熟悉的特效止血药，具有活血散瘀、消肿止痛、祛腐生肌之功效，用于跌打损伤、刀伤外伤，效果显著。近年临床研究发现，云南白药对一些常见病、多发病，亦有较好疗效。 新生儿脐炎:用双氧水洗净患处的分泌物，然后将一克云南白药填入脐中...[全文]

理气药之苏子

苏子味辛，性温，属理气药范畴。主要有下气平喘，消痰止嗽、利膈开郁的作用。苏子有润心肺，降气消痰的作用。对于肺失肃降，痰多气逆而咳喘、胸闷诸症，常配合杏仁、炒菜菔子、炒白芥子、陈皮、紫菀、前胡，厚朴、当归、沉香等同用。常用方如三子汤、苏子降气...[全文]

黍米的功效与作用

功能主治 益气补中；除烦止渴；解毒。主烦渴；泻痢；吐逆；咳嗽；胃痛；小儿鹅口疮；疮痈；烫伤。 用法用量 内服:煎汤，30-90g；煮粥或淘取泔汁。外用:适量，研末调敷。 附方 ①治小儿鹅口，不能饮乳:黍米汁涂之。《千...[全文]

龙虾的功效与作用

功能主治 补肾壮阳；滋阴；健胃；安神。主阳痿；筋骨疼痛；手足搐搦；神经衰弱；皮肤瘙痒；头疮；疥癣。 用法用量 内服:煎汤，25-50g；或酒烫服；或炒食。外用:适量，捣烂敷。 附方 ①补肾兴阳:对虾，烧酒浸服。②治阳...[全文]

吃这物超过5勺就是在玩命？！

拥有健康的身体、百年的寿命、不老的容颜是很多人一直奢望的事情，从古代的神话传话到帝王将相追求传说中的不老仙丹，长寿是一个充满幻想的话题。在生活中我们也一直把保健身体当做每天必做的事情，民以食为天，饮食成了当前最为重要的养生保健的一环。但是，...[全文]

揭秘大豆营养的4个真假说法

食用大豆会导致乳腺癌扩散?假。美国癌症协会营养流行病学部门总监马乔里麦卡洛认为:大豆有害的观点来自于动物的实验研究。但是针对女性参与者的研究表明:它不仅不会导致乳腺癌，反而对女性健康有一定益处。每天食用1~2份大豆制品是安全的，也不会导致男...[全文]

寒露养生不妨多喝枸杞菊花茶

昨天我们刚度过了二十四节气中的寒露，它是一年的第十七个节气，表示季秋时节的正式开始进入寒露之后，天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气开始减退，即便是南岭地区也已进入秋季。在这样的时节我们日常养生有什么需要注意的呢?小编建议大家可以多喝枸杞菊...[全文]

孕妇可以喝黑枸杞的吗？

孕妇在整个孕期合理健康的饮食是必须，因为这也关系到胎儿的成长，而孕妇是可以喝黑枸杞茶的，因为黑枸杞性温和不寒凉，也不属于燥热的饮品，孕期饮用，能够更好的提高免疫力，保护肝脏。 1、孕妇能不能吃黑枸杞 黑枸杞是纯天然滋补佳品，被称为“...[全文]