中药处方为何少不了甘草

中医师所开的中药处方中，大多离不开甘草这味药。甘草为何这样通用？这与甘草所含甘草酸成分的独特功效有关，究其原因大致有以下四点: 矫正异味:甘草中含有的甘草酸，味道极甜。故在中药处方中，可扮演矫正其他诸药异味的角色。 解毒作用:甘草酸...[全文]

豆浆4种新吃法营养翻倍

你知道吗?除了直接饮用外，豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。 用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是:做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克...[全文]

夜间文旅释放消费潜力

近日，2023中国夜间经济论坛在海南三亚举办。论坛由中国旅游研究院、海南省旅游和文化广电体育厅、三亚市人民政府等共同主办，旨在更好地推进夜间经济发展，发挥夜间旅游创新案例和标杆项目引领作用。期间发布了《2023中国夜间经济发展报告》、202...[全文]

石荠苎的功效与作用

疏风解表；清暑除温；解毒止痒。主感冒头痛；咳嗽；中暑；风疹炎；痢疾；痔血；血崩；热痱；湿疹；肢癣；蛇虫咬伤。 内服:煎汤，4.5-15g。外用:适量，煎水洗；或捣敷；或烧存性；研末调敷。 1.《本草拾遗》:主风血冷气，疮疥，痔漏...[全文]

蛇百子的功效与作用

疏风散瘀。解毒定痛。治感冒，风湿，湿疹，跌打创伤。 ①《陆川本草》:去瘀止痛，解蛇毒。治风湿骨痛，跌打肿痛，蛇咬伤;洗溃疡。 ②《广西药植名录》:发表解热。治感冒风寒。 ③广州部队《常用中草药手册》:疏风解表，驱风止痛。治感...[全文]

刺齿凤尾蕨的功效与作用

功能主治 清热解毒；祛瘀凉血。主痢疾；泄泻；痄腮；风湿痹痛；跌打损伤；痈疮肿毒；毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤，15-30g。外用:适量，捣敷。 各家论述 《新华本草纲要》:全草，味苦、涩，性凉。有清热解毒、止血生...[全文]

桂竹糖芥的功效与作用

功能主治 强心利尿；和胃消食。主心力衰竭；心悸；浮肿；脾胃不和；食积不化。 用法用量 内服:煎汤，6-9g；研末0．3-1。 注意 本品有小毒，内服不宜过量，如出现呕吐、恶心、头晕、头痛、心动过缓即需停服。 附方...[全文]

咸鸭蛋的营养价值

盘点咸鸭蛋的八大营养价值 咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋，也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等。咸蛋的生产极为普遍，全国各地均有生产，其中尢以江苏高邮咸...[全文]

“主动健康视角下的积极老龄化”学术沙龙举行

10月14日下午，由清华大学老龄社会研究中心主办的“主动健康视角下的积极老龄化”学术沙龙在清华大学举行。50余位来自临床营养学、老年医学、口腔医学、肿瘤学、康复医学、社会学、心理学等领域的专家学者围绕“消化道健康”“健康教育传播”“营养干预...[全文]

熬夜最应该吃这几种水果

“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，常熬夜难免会损害身体健康。那么，又有什么方法可以缓解呢?中医上认为，吃对水果可以帮助...[全文]

牛奶喝多了会致癌

常喝牛奶会致癌吗 不知从何时开始，“食物”和“致癌”两个词被紧紧地联系在了一起，只要在搜索引擎中输入“食物”和“致癌”两个关键词，电脑屏幕上就会弹出成千上万个关于食物致癌的页面，可乐、方便面，甚至牛奶、豆浆，这些大家常吃的食物都被冠以...[全文]

空腹喝蜂蜜好吗

早上空腹喝蜂蜜水好吗 早上空腹喝蜂蜜水好吗?不少人有清晨空腹喝杯蜂蜜水的习惯，认为可以清肠排毒。那么到底早上空腹喝蜂蜜水好吗?专家指出，这种做法并不合理。究竟早上空腹喝蜂蜜水好不好?小编带你看看专家的说法。 蜂蜜是一种营养丰富的天然...[全文]

秋季养生茶滋润养颜又润肤

玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 功效:性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。 且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 花梨红...[全文]

乌桕木根皮的功效与作用

利水，消积，杀虫，解毒。治水肿，臌胀，症瘕积聚，二便不通，湿疮，疥癣，疔毒。 ①《唐本草》:主暴水症结积聚。 ②《日华子本草》:治头风，通大小便。 ③《本草衍义补遗》:解蛇毒。 ④《生草药性备要》:治烂脚，螆癞，蛇伤，乳...[全文]

侧子的功效与作用

功能主治 祛风散寒；除湿；舒筋。主风寒湿痹；筋骨挛急；脚气；风疹。 用法用量 内服:煎汤，1．5-4．5g；或入丸、散、酒剂。 注意 阴虚阳盛及孕妇忌服。 各家论述 1．《本草汇言》:侧子散生附子旁侧，体无定...[全文]

冬季老人疾病多发吃什么提高免疫力

老人只有做好日常的保健养生工作，提高免疫力，才能更好地防治疾病，在冬季更是如此。那么冬季老人吃什么提高免疫力呢? 冬季提高老人免疫力的食物 1.草莓 草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是增强老人免疫力的水果...[全文]

健康新主张：一日六餐跟上班族更配哦

俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!对于广大的上班一族尤其是吃货来说，一日六餐可能跟你更配哦!这里说的就是少量多餐啦，对于这个概念，你一定不会陌生。不过，”少量多餐“的正确打开方式，你真的有get到么? 少吃多餐的含义及误区: ...[全文]

煮牛奶的正确方法

煮牛奶的正确方法，煮牛奶糊锅了怎么办 最好的煮牛奶方法是微波炉煮牛奶。因为微波炉加热效果好，速度快，对牛奶的营养流失比较少。通过炉窗看到牛奶开始慢慢上溢，即可关掉。 煮牛奶的正确方法 正确的煮牛奶方法是要大火煮，因为文火煮牛奶的时...[全文]

牛西西的功效与作用

清热解毒；止血消肿；通便；杀虫。主吐血；衄血；便血；崩漏；赤白带下；紫癜；痢疾；肝炎；大便秘结；小便不利；痈疮肿毒；疥癣；跌打损伤；烫火伤 内服:煎汤，10-30g。外用:适量，捣敷；醋磨涂；或研末调敷；或煎汤洗。 1.《甘肃中...[全文]

空腹吃柿子会结石吗？

未成熟的涩型柿子里面含有较多鞣酸，鞣酸进入胃中，会使胃蛋白酶失活，还会和胃中滞留的蛋白质形成不溶性复合物，造成胃里的结石。但成熟的甜型柿子或者晾干的柿饼，其中的含鞣酸量很低，并不会造成上述影响。...[全文]