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火锅怎么吃才健康美味
小雪节气以后，温度越来越低，我们也迎来了吃火锅的好季节，热气腾腾又美味可口，成为了无论是出外就餐还是家庭宴客的好选择。然而火锅虽然好吃，但却有着易上火，吃完以后浑身火锅味等的烦恼。这里给大家介绍3招，让大家可以淡定地吃火锅。 火锅怎么...[全文]
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女生秋天多喝这些茶美容养颜又润肤
茶，是一个对我们的身体很有健康帮助的食物，尤其在秋天这个干燥的季节，喝点养生茶对女生也是有很多好处的。那么今天小编就将给大家介绍一些对于我们女性朋友们可以适合食用的茶水，一起来看看吧。 红枣茶 红枣有增强体能、加强肌力的功效，其含有...[全文]
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青少年睡眠不好怎么办？好作息要牢记
青少年精力充沛，就往往有到了晚上产生亢奋的状态，下面就教你如何摆脱睡眠不好…… 一、尽量早睡 首先，尽量早睡，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。睡前把所有事做好，忘记一切，享受睡眠。 二、白天少睡 白天可以适量减少睡...[全文]
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4种食物不能和猪肉同食7种猪肉吃不得
猪肉是家里常备的肉类，但有4种食物最好不好与猪肉同食，会阻碍营养的吸收或是对身体有害。有些猪肉也是吃不得的，当心越吃越短命。 猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用...[全文]
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世界镇痛日：忍“小痛”可能致“大病”别忽视身体发出
疼痛，可能是每个人一生中体验最早最频繁的感受。今年的10月16日是世界镇痛日，我国将世界镇痛日所在的一周定为中国镇痛周。生活中的小疼痛，忍忍就能好吗？ 武汉大学人民医院疼痛科副主任贾一帆教授在接受人民网记者采访时介绍，按照时间划分，疼...[全文]
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“网红”夜市中的年轻摆摊人：摆摊不是“摆烂”
近几年来，从北上广到小县城，路边摆摊出现了越来越多的年轻面孔。过去摆摊，或许是生活所迫，往往带着些许难以言说的窘迫色彩。时至今日，年轻人在街头摆摊却成为一种时尚的生活态度。不少年轻人在追求自由与理想的同时，也想通过摆摊挖掘出更多人生的可能和...[全文]
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秋冬季来临老年人呼吸道疾病如何预防？
随着秋冬季的来临，流感和肺炎等呼吸系统疾病进入了高发期，尤其是老年人深有感触。那么为什么一进入秋冬季节，老年人就容易患上呼吸道疾病呢？近日，记者采访了复旦大学附属中山医院呼吸与危重症医学科主任宋元林。 宋元林主任表示，随着气温的降低导...[全文]
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泥河湾国家考古遗址公园：200万年的时空回望
阳原县泥河湾遗址历经200万年的洗礼，被誉为“东方人类的故乡”，是我国乃至世界上独具特色的旧石器考古研究基地，拥有世界上稀有的第四纪标准地层，而全世界公认的第四纪标准地层只有两处。 这里埋藏着远古人类的秘密，珍藏的是我们黄种人最古老的...[全文]
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儿童爱吃的法式黑椒鸭胸
男孩的体质偏热，在夏季时吃热不如选择吃鸭肉，吃肉不怕上火，今天这道清新小菜，脆皮美味，营养又健康的肉菜，是不是已经心动了呢? 主料:鸭胸200g、芦笋50g、小番茄50g、 辅料:红酒适量、黑胡椒酱适量、胡椒粉适量、 步骤: 法...[全文]
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菇娘喝茶要喝对让你肤白貌美
俗话说“一白遮三丑”，所以大多女性都不遗余力，所以无论是化妆品美白还是激光美白，这些都是作用在皮肤上的，但是中医中认为女人的白应该是由内而外的，所以今天就来说介绍三款美白的花果美容茶…… 1、牡丹茶:通经络由内而外美白 材料:牡丹花...[全文]
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儿童成长早餐火腿奶香西多士
春季儿童关键期，需要定期补充营养，早餐喝奶是必配，今天做了火腿奶香西多士，搭配牛奶一起食用，吐司与火腿片做的，满满的食物，孩子吃的开心哦。 主料:方形切片土司4片、 辅料:牛奶10ml、雀巢淡奶油10ml、鸡蛋1个、火腿片适量、雀巢...[全文]
