感染新冠后，好好吃饭很重要！

感染新冠后，好好吃饭很重要！面对新冠感染，除了做好防护、科学用药治疗外，同时还应重视自身营养的补充。因为科学合理的营养膳食，能够帮助我们提高增强抵抗力，有助对抗新冠感染。正如中国工程院院士张伯礼在接受央广网采访时所言，;无论是西药、中药，都...[全文]

血糖高如何正确使用胰岛素？

血糖高如何正确使用胰岛素？胰岛素可以说是近些年来，;热度;最高的注射类药物之一，对于很多血糖偏高的患者来说，都需要在医生指导下自行注射，从而更好地调控体内的血糖值，以及防范糖尿病。但我们也知道，高血糖患者在早期，其实是可以进行口服药物治疗的...[全文]

3件事做得越多，血管越危险

3件事做得越多，血管越危险 血液能够顺利运往全身，除了心脏搏动的力气外，也离不开动脉血管缩短产生的动力。所以动脉之于健康的重要性不言而喻，一旦其产生硬化、堵塞、决裂等情况，不只组织器官易缺血缺氧，还或许引发心梗、脑卒中等丧命要挟。 因而，...[全文]

绿色食物与肝脏健康的奥秘

绿色食物与肝脏健康的奥秘在中医理论中，肝属木，与自然界中的植物息息相关。而植物，尤其是绿色的植物，其特性就是生长条达，与肝脏的主要特性不谋而合。肝脏的主要功能是调节人体的新陈代谢，维持人体内环境的稳定，同时也受到情绪的影响。当人情绪暴躁，肝...[全文]

酷热难耐，夏天喝这种水最解暑！

酷热难耐，夏天喝这种水最解暑！ 炎炎夏日，人体出汗增多，饮水成为这个季节重要的;养生课;。本期，中国营养学会注册营养师吴佳为广大网友分享相关知识。 闷热难熬的夏天，坐着一动不动就会出汗的日子，喝什么能补水？吴佳表示，首先各种甜饮料不可取，...[全文]

防控糖尿病，应知、信、行合一！

防控糖尿病，应知、信、行合一！ 糖尿病防控;知、信、行; 中华防备医学会糖尿病防备与操控专业委员会主任委员 首都医科大学附属北京安贞医院内分泌代谢科主任周迎生 早在1995年，世界卫生组织就提出;糖尿病和教育，下降无知的...[全文]

主食吃多少关乎寿命！这样吃才健康

主食吃多少关乎寿命！这样吃才健康在我们的传统饮食中很大一部分是由米、面这些主食组成的但这几年来，下面这些说法越来越多;想要瘦，一定要少吃主食！;;主食吃太多，是变胖、导致糖尿病的元凶！;不吃主食对健康真的好吗？我国常见的主食有粮谷类#820...[全文]

心率快慢真的与寿命长短有关吗？

心率快慢真的与寿命长短有关吗？;你这心率有点快啊，赶紧去医院看看吧！;;心率快不是说明心脏好吗？咋还成了坏事呢！;;你没听说心率越慢越长寿吗？心脏跳得太快了，几十年如一日的工作，岂不是更容易出问题、报废？;周老先生和老伴在药店测量完血压、心...[全文]

提醒！“阳康”后不要这样做……

提醒！;阳康;后不要这样做hellip;hellip;当前，已经有部分市民在感染新冠之后慢慢恢复过来，不少;阳康;摩拳擦掌盘算着;出去嗨;、大吃一顿hellip;hellip;那么，怎样算;阳康;？;阳康;之后出门需要注意哪些？何时能返岗？...[全文]

智能厨房，新派摄生圈的肯定C位

智能厨房，新派摄生圈的肯定C位 #8203; 桃胶银耳水、茯苓百合薏米水、山楂柠檬茶hellip;hellip;点开奶茶餐单，这些摄生奶茶赫然在列颇受年青人欢迎。还有一些商家把这些摄生相关的茶饮列在;熬夜水;的类目中，简直是深谙...[全文]

仅两味药，调节血脂有奇效！

仅两味药，调节血脂有奇效！ 导读:当前社会，高脂血症那叫一个多，可谓是多少心脑血管疾病的一个危险因素，因此，有效调节血脂显得尤为重要，长期服用丹楂散不失为一种不错的选择。 丹楂散治疗高脂血症 由于饮食结构的不合理，体力劳动的...[全文]

少吃鸡蛋和猪肉，多吃4样，健康过冬天

少吃鸡蛋和猪肉，多吃4样，健康过冬天12.7号就是冬天的第三个节气;;大雪时节。寒冬更容易有个头疼脑热，尤其是对于中老年人来说并不友好，年龄大了，体质和抵抗力都会减弱，一些小毛病就出现了。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。很多中老年...[全文]

不想患上脂肪肝，怎么做？

不想患上脂肪肝，怎么做？ 脂肪肝成为了一种比较常见的疾病，这与人们日常的生活习惯和饮食习惯有着很深的联系。假如人患上了脂肪肝这一疾病，就会对身体造成不可挽回的损伤。而且脂肪肝还会影响身体的代谢水平，降低身体的免疫力，因而知晓防备脂肪肝的办法...[全文]

4种方法能渐渐淡化唇色

4种方法能渐渐淡化唇色 每个人的嘴唇颜色是不同的，有的人纯色比较淡，有的人纯色比较深，很多人都不能接受自己唇色深，导致唇色深的原因有哪些呢?唇色深会看起来气色不太好，此时大家要怎么办呢?生活中有很多方法能调理好唇色，具体的改善方法有哪些? ...[全文]

慢性肾脏病患者的正确运动方式

慢性肾脏病患者的正确运动方式有朋友问我，得了慢性肾脏病之后，我该怎么运动才对？慢性肾脏病的病人，在病情控制稳定的情况下，为了增强体质，建议适当的运动，但是运动的原则是不建议剧烈运动，不建议长时间运动。如果病情稳定，肾功能正常的情况下，可以选...[全文]

医生教你打通中焦，交通心

医生教你打通中焦，交通心主要还是没有正确认识交泰丸和上热下寒，没有从根源上找问题。上热下寒的症状很多人都知道，一问就是爱上火，容易口腔溃疡，然后还怕冷，容易拉肚，但是很多人只是知道表象，却不知道为什么会上热下寒，我们说上热下寒是什么呢？原因...[全文]

时节疏肝、润燥、排寒是关键

时节疏肝、润燥、排寒是关键 雨水，是二十四节气之第二个节气。雨水和谷雨、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。 何为;雨水;？ 古代历书中记载:;斗知壬为雨水时，东风解冻，冰雪皆散而为水，...[全文]

那些长期喝中药养生的人，怎么样了？

那些长期喝中药养生的人，怎么样了？ 近几年里，我国人口老龄化加剧，慢性疾病患者的数量也在持续地攀升。为了能让自己的身体更加健康，不受疾病的困扰，越来越多的中老年人开始寻求中医调理和中医养生的良方，服用中药养生已成为许多人的生活常态。...[全文]

夏季，不吃大鱼大肉，也要常喝这6道汤

夏季，不吃大鱼大肉，也要常喝这6道汤俗话说:;一白遮百丑，一胖毁所有;，夏季最火爆的话题，就是减肥了，每个女人都想有一个优美的身材以及白白的肌肤，但老天总是公平的，每次出门在外，看到瘦瘦高高的小姐姐，都有一种羡慕嫉妒恨的感觉，这可能就是大妈...[全文]

肝脏是人体内脏器官中最大的器官

肝脏是人体内脏器官中最大的器官 消化系统中最大的外消化腺，是以代谢功能为主要功能的器官。 肝脏又是代谢最活跃的器官，不仅参与蛋白质、脂类、糖类、维生素等物质的合成、转化和分解，还参与激素、药物等物质的转化和解毒。 如今肝病之所以...[全文]