夏季出汗要注意小心是中风前兆

天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨，出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常...[全文]

冬季只会贴膘？养成这些小习惯悄悄瘦成排骨精

这个冬天不长肉，只减肥，想变美女，快来看看下面超管用的冬季减肥妙招吧。 冬季是一个吃饱穿暖的季节，在这个季节很容易长肉。这可怎么办呢?小编为你推荐超管用的冬季减肥妙招，让你在这个寒冷的冬季轻松瘦下来。 1.喝茶 热热的茶不但有暖身...[全文]

低、大、多、慢、难五个字教你吃得少还能饱

五个字教你吃得少还能饱 受访专家:首都医科大学附属北京朝阳医院营养科宋新 很多人吃的不少却饿得很快，继而又吃更多食物，久而久之，体型越来越胖。国外曾对常见食物饱腹指数进行排名，结果土豆居榜首，到底什么影响饱腹感?《生命时报》请专家用...[全文]

蚕蛹的营养价值蚕蛹怎么吃呢

在日常的生活中大家对于蚕蛹应该已经不陌生了，蚕蛹具有很高的营养价值。蚕蛹是一种高蛋白的食物，吃一个蚕蛹相当于三个鸡蛋。对于蚕蛹喜欢的人群还是很多的，不仅仅是因为蚕蛹高的营养价值，更是因为蚕蛹独特的口感。一般来说蚕蛹对于人体的补充是很有益处的...[全文]

国家卫健委：健康企业连续三年增长30%以上

今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“深入开展职业健康保护行动推进健康企业建设”有关情况，并回答记者提问。 会上，国家卫生健康委职业健康司副司长、一级巡视员王建冬表示，五年来，国家卫生健康委会同国家有关部门持续推进健康企业建设工作...[全文]

十年间我国累计招收培训住院医师一百零七万名

在中国医师协会22日主办的毕业后医学教育论坛上，国家卫健委党组副书记、副主任曾益新透露，我国住院医师规范化培训制度自2013年年底起步，10年间累计招收培训住院医师107万名，其中64万名住院医师获得培训合格证书，约占全国372万名执业医师...[全文]

气温逐步回升早晚依旧寒冷

从昨天起，北京气温开始逐步回升。北京青年报记者从北京市气象台获悉，预计12月25日至31日，北京以晴到多云天气为主，白天最高气温在2℃至7℃之间，夜间最低气温在-8℃至-5℃之间，虽然气温逐步回升，但夜间最低气温仍然很低，市民要注意防寒保暖...[全文]

丰台医院新址正式开诊

提供900张床位，设置36个临床科室、7个医技平台科室，配建765个停车位……昨天上午，丰台医院新址开诊。作为丰台区区域医疗中心，丰台医院于2021年8月被北京市卫生健康委核定为三级综合医院。如今丰台医院新院区正式投入使用，一个集医疗、教学...[全文]

补基层医疗短板“小手环”何以赋能“新村医改革”？

一天清晨，家住浙江绍兴市柯桥区柯桥街道瓜渚湖社区的胡大伯在小区散步时突然感觉身体不适。与此同时，柯桥街道社区卫生服务中心护士站的“新村医”驾驶舱接收到胡大伯体征异常的预警，值班护士沈洪霞迅速根据预警信息联系了老人的家庭医生寿军方，寿军方收到...[全文]

加强基层呼吸道疾病诊疗服务

国家卫健委24日召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。国家卫健委新闻发言人米锋指出，近日，全国医疗机构门、急诊呼吸道疾病诊疗量总体继续呈波动下降趋势。数据显示，12月22日，全国二级以上医疗机构门、急诊呼吸道疾病总诊疗量较上周同期...[全文]

市三院脊柱外科手术直播顺利完成

2023年12月21日，西北大学附属医院·西安市第三医院脊柱外科“江伟教授团队脊柱外科手术直播”顺利完成。省内外十位脊柱外科专家在线观看、讨论;截至发稿时，超4万人在线观看直播! 江伟教授联合西安国际医学中心医院卫建民教授主持，宁...[全文]

保温杯里泡枸杞你吃对了吗？

“保温杯里泡枸杞”成了不少人开始养生的标志。的确，枸杞子作为药食同源的名贵中药材，历史悠久，驰名中外。早在《神农本草经》中就被列为上品，枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，具有补肾养肝、润肺明目等功效...[全文]

做白日梦时大脑里发生了什么

◎刘长运 尽管做白日梦的现象很普遍，但做白日梦时大脑中发生了什么？最近，发表在《自然》上的一篇文章表明，美国哈佛医学院的神经生物学家最新研究成果认为，人们给自己足够的清醒时间来做白日梦对增强大脑的可塑性很重要。 在这项新研究中，研究...[全文]

寒潮期间，从中医的角度，如何预防呼吸和心脑血管系统

寒潮期间，从中医的角度，如何预防呼吸和心脑血管系统疾病？如何减轻咳嗽？如何在恢复期强身健体……权威解答来啦！ 面对强寒潮，气温骤降可能诱发呼吸和心脑血管系统疾病，中医有哪些预防方法？ 首先，要注意日常起居方面的基础调护。例如，及时添...[全文]

西安市开展医疗机构疾控监督员模拟实操培训

为有效提升疾控监督员履职能力，结合2023年医疗机构疾控监督员制度试点工作，西安市卫生健康综合监督所依照承担的医疗机构专兼职疾控监督员传染病防治法律法规培训职责，在传统理论授课基础上，新增模拟执法室实景培训内容，对疾控监督员进行实操培训，在...[全文]

呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状？中医教你这

今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答记者提问。 会上，有记者提问，有不少呼吸道疾病的患者在恢复之后依然有轻微的咳嗽症状，有的持续时间还挺长，从中医的角度看有哪些方法可以减轻咳嗽，缓解不适？ 北京...[全文]

中国疾控中心：未来一周急性呼吸道疾病可能继续下降

今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答媒体提问。 会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍，近日，全国医疗机构门、急诊呼吸道疾病诊疗量总体继续呈波动下降趋势。数据显示，12月22日，全国...[全文]

冬季吃羊肉有10个好处怎么吃最好

羊肉性温热，适合冬季进补，可补肾、补血和补气等。冬季可以吃孜然羊肉、红烧羊肉和葱爆羊肉等。下面我们来看看冬季吃羊肉的好处及羊肉的吃法。 冬季吃羊肉的好处 1、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间...[全文]

蜀葵根叶花籽均可入药

蜀葵又名熟季花、棋盘花、饼子花。由于从端午节前后开始放花，故又名端午锦。《西墅杂记》载:倭人入贡，见栏前蜀葵花不识，题诗留。诗云:“花如木槿花相似，叶比芙蓉叶一般，五尺栏杆遮不尽，尚留一半与人看。”诗中将“五尺”作“一半”，全身不就是一丈吗...[全文]

减肥不一定要管住嘴几样水果越吃越瘦

香蕉瘦身法 1碗白米饭含有约160千卡的热量，而每根香蕉则只含80至100千卡热量。若每餐以香蕉代替1碗白饭，便可达到减肥的效果，因为此方法可每天减少身体吸收200至300千卡的热量。再者，香蕉让人有饱肚的感觉，又含有丰富的钙及维他命...[全文]