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  • 秋天喝什么粥比较养生

    1、秋天适合喝百合麦冬白果粥 百合30克,白果15克,麦冬10克,粳米200克。将四者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。能滋阴润燥、止咳,可用于秋季燥咳。 2、秋天适合喝梨粥 梨2~3个,洗净后去核切碎加大米100克,加水煮粥。梨,...[全文]

  • 吃红薯当心三件事

    受访专家: 北京军区总医院高级营养配餐师于仁文 上海华东医院主任营养师陈霞飞 随着天气渐渐转凉,大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来进补,但别忘了素食也是进补的高手,比如红薯。 红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物,其膳...[全文]

  • 常吃三类食物肿瘤疯长

    在日常生活中,可能一些小细节不注意或许就成了引起肿瘤的导火索。那么,预防肿瘤我们要注意什么?哪些东西不能吃,一起来看看吧。 3大食物吃了当心得肿瘤 1、过食温热性食物 所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是...[全文]

  • 山药配一宝这辈子都不用看医生了

    《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”,山药是山中之药、食中之药。山药的营养价值已经很高了,但是搭配这一宝,营养价值翻倍,还有很多防病的功效哦。…… 山药配一宝功效强大 山药+红枣:滋补养胃 山药滋补脾胃...[全文]

  • 有梦想谁都了不起

    环卫工人张建娜 张建娜在北京三里屯使馆区负责清扫工作。一次一位外国友人求助,她因语言不通手足无措。为了更好服务,40岁的她下定决心学好英语。没有老师辅导,就跟着孩子学;没有固定学习时间,就利用碎片时间寸积铢累。经过近10年的坚持,她已...[全文]

  • “生育友好”体现在细节里

    几平方米公共空间能做什么?如果建成母婴室,将能满足婴幼儿家庭在外时的护理照料、哺乳集乳、喂食备餐等多种需求,让他们外出更舒心更从容。小空间有大关怀,小细节展现大文明,蕴藏着生育友好的温度。 《母乳喂养促进行动计划》明确提出,到2025...[全文]

  • 首个人类肢体发育单细胞时空图谱发布

    从受精卵到完整的人体,我们的四肢是如何发育的?科学家利用单细胞技术找到了一些线索。1月7日,记者从中山大学获悉,该校中山医学院张宏波教授课题组发布了首个人类肢体发育单细胞时空图谱,解析了胎儿四肢的细胞演变路径和细胞空间位置决定过程。相关成果...[全文]

  • 中新健康丨精致养宠兴起青年创业者深挖宠物赛道

    随着当下年轻人养宠理念升级,近年来,上门洗宠、云养宠物、宠物殡葬等服务在广西南宁涌现。 门铃声响,身着蓝背心,携带大量洗护用品的宠物洗护师步入顾客家中,为萌宠做SPA。这项服务来自于南宁某宠物洗护店。店主班富稳是“00后”,他发现不少...[全文]

  • 兰花的功效与作用

    调气和中;止咳;明目。主胸闷;腹泻;久咳;青盲内障。 内服:泡茶或水炖,3-9g。 1.《纲目拾遗》:素心建兰花除宿气,解郁。蜜渍青兰花点茶饮,调和气血,宽中醒酒。黄花者名蜜兰,可以止泻。色黑者名墨兰、治青盲最效。 2.《分...[全文]

  • 小学生营养早餐食谱大全

    小学生早餐食谱大全 小学生早餐食谱大全 早餐:馒头和草莓酱、牛奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:西红柿或白萝卜1个。 早餐:玉米面窝窝头、牛奶、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。水果:枇杷(或长生果)3~4个。 早餐:鲜肉包、牛奶、...[全文]

  • 霸王鞭的功效与作用

    功能主治 祛风解毒;杀虫止痒。主疮疡肿毒;牛皮癣。 用法用量 外用:适量,鲜品取浆汁搽涂。 注意 《昆明民间常用草药》:霸王鞭,全株有毒,供外用,忌内服。 附方 治大疮大毒,皮癣:霸王鞭浆汁,外搽患处。 ...[全文]

  • 灯盏细辛的功效与作用

    功能主治 散寒解表;祛风除湿;活络止痛;消积。主感冒;风湿痹痛;瘫痪;胃痛;牙痛;小儿疳积;骨髓炎;跌打损伤 用法用量 内服:煎汤,9-15g;或蒸蛋。外用:适量,捣敷。 各家论述 1.《广西药植名录》:治小儿头疮。...[全文]

  • 秋天吃什么养颜呢?

    1、秋天吃什么养颜之百合 在秋季,大众化的秋季滋补良品首推百合。百合具有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效,尤其适于女性食用。 2、秋天吃什么养颜之香蕉 香蕉中含有丰富的维生素C和纤维素,促进排便,减少色班。女人秋季吃香蕉能促进消化,...[全文]

  • 香菇油菜的正宗做法有哪些?

    香菇油菜好吃,也是饭桌上的常见美食,但是我们都知道,如果不了解正宗的做法的话,那么对这些食物,做出来的口感可能就不如自己想象中可口,而香菇油菜的正宗做法有哪一些需,要哪一些食材原料呢? 香菇油菜的制作方法,其实也是比较简单的,需要的主...[全文]

  • 番薯藤的功效与作用

    功能主治 治吐泻,便血,血崩,乳汁不通,痈疮。 ①《本草求原》:敷虫蚊伤,并痈肿毒痛,毒箭,同盐捣汁涂蜂螫。 ②《岭南采药录》:治蛇虎咬,舌肿,霍乱抽筋。 ③《四川中药志》:通乳汁,溃痈疮,排脓。治妇人乳汁不通,痈疮久不...[全文]

  • 三类人别喝菊花茶

    菊花茶应该怎么喝最好呢?菊花茶的饮用方法由于搭配的种类较多,因此喝的方法就会有很多。如果你也喜欢喝菊花茶,不如就来了解了解菊花茶的最好饮用方法都有哪些吧。 菊花茶的饮用方法 菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用...[全文]

  • 女人重要的是气血补血吃什么好?

    气血对女人的作用至关重要,养颜的根本其实就是补血养气,只有充足的血才能让你的面色红润、经血正常,如果气血不足的话,就会出现面色萎黄无华、唇甲苍白、经期不准等状况。那么,补血吃什么好?…… 一、女性补血应该注意什么 饮食不当 饮食没...[全文]

  • 长杆兰的功效与作用

    功能主治 清热解毒;祛风利湿。主热淋;黄疸;水肿;脚气浮肿;疝气腹痛;风湿痹痛;毒蛇咬伤;疮痈肿毒;跌打损伤。 用法用量 内服:煎汤,15-30g。外用:适量,鲜品捣敷。 各家论述 1.《云南思茅中草药选》:清热解毒...[全文]

  • 春季外出旅游饮食需注意7点

    春季是个好季节,春暖花开、万物复苏,让人不禁想外出旅游。春季外出旅游时,有很多要注意的,特别是饮食方面,下面我们来看看春季外出旅游的饮食注意事项。 1.不能不吃早餐 早晨一定要吃早餐,外出旅游都需要按时补充能量和营养,玩得才能更尽兴...[全文]

  • 榆钱、桃花都能吃,别错过春天的专属美食!

    数数春天的专属美食: 榆钱饭滑润喷香 榆钱算是春季上市比较晚的食材,对于物资匮乏的年代,是哄饱肚皮的食物,而今却是人间美味。榆钱口味清淡并且富含膳食纤维和多种矿物质,可以促进肠道蠕动,同时将胆固醇排出体外。 春天的百花香里少不了榆...[全文]