适当饿一饿对身体有这些好处

提到“饥饿”，很多人都将其视为减肥时痛苦的代名词。其实适当饿一饿，对身体的确有一定的好处。 01 两个时间饿一饿 对脾胃有益--> 专家表示，适当的饥饿可以调养脾脏，适量的饥饿感能刺激肠道蠕动，使胃液分泌正常，有利于食物的消化吸收，...[全文]

西安市第八医院举办读书月专题讲座

5月7日下午，西安市第八医院组织开展了一场智慧与经典的对话:“哲学与生命的共鸣，帮助现代医者提供破解职业困境的密钥”。全院党员干部职工200余人聆听了讲座。 此次讲座邀请了资深管理培训专家，精塾书院执行院长，樊登读书的联合创始人——王永军...[全文]

西安市人民医院西安市第四医院为吉尔吉斯斯坦6位医师

5月7日下午，西安市人民医院为吉尔吉斯斯坦奥什州际联合医院6名医师举行结业典礼。医院领导班子全体成员、相关职能科室及临床科室负责人、全体带教老师参加。 结业典礼该院党委书记叶连红主持。一段全面展示6名吉方医师1个月学习成果的视频拉开了结业...[全文]

西安医学会在西安市中心医院开展专项调研活动

5月9日上午，西安医学会副会长兼秘书长郝剑、西安市卫生健康委员会学会服务中心副主任彭慧、西安护理学会秘书长马莉娜等一行七人莅临西安市中心医院经开院区，开展神经内科及相关科室工作专题调研。西安市中心医院领导及相关科室负责人积极接待并参与调研活...[全文]

西安市人民医院开展新城区卫星医院义诊活动

5月9日，西安市人民医院与新城区中医医院在新城区中医医院东大街口开展了主题为“精诚帮扶惠民群众”的联合义诊活动。 新城区中医医院为该院首批签订的卫星医院、医疗合作联盟单位。此次医院派出涵盖全科医学、内分泌、生殖医学、泌尿肾脏、妇产、耳鼻咽...[全文]

K607次列车上的“生命救援”

K607次列车上的“生命救援” 三分钟，两位医生的“出手相救”，让列车上突发疾病的患者转危为安。回忆起4月28日在出差途中参与的一场“救命行动”，救人医生陈礼达只是淡淡地说:“从医多年，‘救人’早已是刻在骨子里的一种本能反应，都是我们应该...[全文]

西北大学第一医院召开庆祝2025年“5·12”国际

5月8日下午，西北大学第一医院联合西北大学医学院、西北大学医院共同举办了2025年“5·12”国际护士节表彰大会暨文艺汇演活动。活动同步线上直播。 现场，校领导、院领导、科主任及护理工作者、职工代表共400余人齐聚西北大学太白校区大礼堂，...[全文]

陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心积极参加卫健

繁花盛世五月天，群芳婀娜展娇颜。5月7日上午，以“关爱护士队伍，守护人民健康”为主题的西安市2025年5·12国际护士节健步走活动在西安世博园盛大启幕，来自全市医疗系统的约1500名医护人员共赴这场健康之约。陕西省精神卫生中心·西安市精神卫...[全文]

守护心灵成长共筑健康未来

4月26日下午，陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心心航指南心理健康援助志愿服务队刘家瑞医生受邀走进西安市第十一中学，通过校园广播形式为全校家长及学生带来了一场题为“守护心灵成长，共筑健康未来”的心理健康教育专题讲座。活动聚焦青少年心理健...[全文]

这种蔬菜花青素含量超高抗氧化、护血管，现在吃它正合

花青素具有抗氧化、抗炎的功效 想补充花青素 不妨试试这款紫色蔬菜~ 它不仅是减脂餐的常客--> 而且花青素含量超高 能帮你延缓衰老、预防心脑血管疾病 它就是紫甘蓝！ 紫甘蓝中有哪些营养？ 紫甘蓝又名紫包菜、紫洋白菜，由于叶子...[全文]

睡不着时闭目养神，有休息效果吗？

很多人到了一定年纪，或者压力比较大时，会出现入睡困难、失眠等情况。当睡不着时，闭目养神有休息效果吗？ 闭目养神效果如何？ 闭目养神就是在安静清醒的情况下，保持“啥都不想”的状态。一项研究发现，闭目养神时，大脑不积极参与对外界的反应，这时...[全文]

西安市人民医院西安市第四医院产房举办“快乐孕产暖心

为庆祝5月5日国际助产士节，弘扬助产士专业精神，普及分娩知识，西安市人民医院大差市院区第十平台产房在孕妇学校举办了“快乐孕产暖心陪伴”公益课堂活动。 活动通过分娩流程预演、互动游戏、现场答疑等形式，吸引了众多准爸妈参与，现场气氛热烈，...[全文]

孕产管家：全周期守护点亮生命起点

白衣执甲，丹心为矛。在生命最脆弱的时刻，总有一群提灯者以专业为盾、以仁爱为光，默默守护着人民群众的健康与幸福。 在第114个护士节来临之际，我们撷取陕西省人民医院护理团队四个创新样本:从“四位一体”的糖尿病管理到孕产管家的“全周期守护”，...[全文]

让老年人吃好，莲湖区有这些好做法

4月21日，西安市莲湖区五一社区智惠家厨社区食堂的厨师王云在客户家中做饭。 民以食为天。对老年人而言，一餐热饭不仅是温饱所需，还关乎其幸福指数。如何解决好老年人的这一基本需求，西安市莲湖区持续探索。从社区食堂的饭菜飘香，到帮厨助餐的精准服...[全文]

最近爆火的奶皮子酸奶是“热量刺客”？每天吃一杯，会

最近，酸奶赛道又迎来了新“顶流”——奶皮子酸奶。 它凭借香甜的味道、如奶酪般细腻丝滑的口感，吸引了无数年轻人打卡分享，大有成为“新一代北京特产”的架势。 不过，在享受美味的时候，你有没有好奇过，奶皮子酸奶里的“奶皮子”究竟是什么？网上还...[全文]

医校联动开设健康课堂“传染病防控课”变闯关游戏

“病毒圆圆的，有大嘴巴，会把人‘啊呜’一口吃掉!”在未央区长乐西苑幼儿园里，小朋友们充满童趣的回答引发阵阵欢笑。近日，西安医学院第一附属医院儿科医疗游戏辅导团队将“传染病防控课”变成趣味闯关游戏，通过“病毒大作战”“咳嗽礼仪在线舞动”“呼吸...[全文]

这样铲冰，冰箱可能爆炸！转发家人

天气逐渐炎热 又该囤冰棍儿了 但冰箱里结了厚厚的冰 简直太占地方--> 是时候展现真正的技术了 我铲~我铲~我铲铲铲~ 停！ 刀子割、剪子戳、锤子砸 这种简单粗暴的“刀刮法” 存在重大安全隐患 冰箱里内壁上的冰为什么不能...[全文]

铺就百姓光明就医路共筑眼健康事业新高地

悠悠民生，健康为大。在家门口就能享受到优质便捷的医疗卫生服务，是群众最普遍的心声。 近日，在西安市长安区医院手术室内，主刀医生手中的撕囊针和手术刀在患者眼前舞动，不到20分钟，一枚定制的折叠人工晶体已完好地植入他的眼中。随后70岁的患...[全文]

“节后综合征”来了该如何调适身心?

“节后综合征”来了该如何调适身心? “五一”假期结束后，一些人可能会出现这样的状况:晚上睡不着，白天睡不醒，做事提不起精神，甚至连吃饭都不香了……这可能是“节后综合征”找上门了。如何在假期后调整好身心状态?专家来支招。 西安交通大学第二...[全文]

医药板块一季报：新老势能交替创新驱动显效

2025年首季业绩披露已收官，医药生物行业整体业绩保持稳健，个股表现出现分化。截至5月6日，Wind医药生物行业371家上市公司中，368家披露了一季报，合计实现营业收入2806.77亿元，同比下降9.18%；实现净利润378.40亿元。机...[全文]