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三种当之无愧的救命菜
绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3~5盎司。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。 甘蓝菜。甘蓝菜含有一种能对癌症起到控制作用的化合物。研究人员认为，这两种化合物能抵御癌症，对心脏起到保护作用...[全文]
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黑白木耳有区别搭配吃更营养
木耳一般有两种，一种是黑木耳，一种是白木耳，那么大家知道黑木耳和白木耳有什么区别吗?下面一起来看看吧。 黑木耳和白木耳的区别 1.属性的区别 黑木耳:黑木耳简称木耳，是担子菌纲木耳属的真菌。 白木耳:白木耳又称银耳，是担子菌纲银...[全文]
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低、大、多、慢、难五个字教你吃得少还能饱
五个字教你吃得少还能饱 受访专家:首都医科大学附属北京朝阳医院营养科宋新 很多人吃的不少却饿得很快，继而又吃更多食物，久而久之，体型越来越胖。国外曾对常见食物饱腹指数进行排名，结果土豆居榜首，到底什么影响饱腹感?《生命时报》请专家用...[全文]
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蚕蛹的营养价值蚕蛹怎么吃呢
在日常的生活中大家对于蚕蛹应该已经不陌生了，蚕蛹具有很高的营养价值。蚕蛹是一种高蛋白的食物，吃一个蚕蛹相当于三个鸡蛋。对于蚕蛹喜欢的人群还是很多的，不仅仅是因为蚕蛹高的营养价值，更是因为蚕蛹独特的口感。一般来说蚕蛹对于人体的补充是很有益处的...[全文]
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十年间我国累计招收培训住院医师一百零七万名
在中国医师协会22日主办的毕业后医学教育论坛上，国家卫健委党组副书记、副主任曾益新透露，我国住院医师规范化培训制度自2013年年底起步，10年间累计招收培训住院医师107万名，其中64万名住院医师获得培训合格证书，约占全国372万名执业医师...[全文]
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气温逐步回升早晚依旧寒冷
从昨天起，北京气温开始逐步回升。北京青年报记者从北京市气象台获悉，预计12月25日至31日，北京以晴到多云天气为主，白天最高气温在2℃至7℃之间，夜间最低气温在-8℃至-5℃之间，虽然气温逐步回升，但夜间最低气温仍然很低，市民要注意防寒保暖...[全文]
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丰台医院新址正式开诊
提供900张床位，设置36个临床科室、7个医技平台科室，配建765个停车位……昨天上午，丰台医院新址开诊。作为丰台区区域医疗中心，丰台医院于2021年8月被北京市卫生健康委核定为三级综合医院。如今丰台医院新院区正式投入使用，一个集医疗、教学...[全文]
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加强基层呼吸道疾病诊疗服务
国家卫健委24日召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。国家卫健委新闻发言人米锋指出，近日，全国医疗机构门、急诊呼吸道疾病诊疗量总体继续呈波动下降趋势。数据显示，12月22日，全国二级以上医疗机构门、急诊呼吸道疾病总诊疗量较上周同期...[全文]
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市三院脊柱外科手术直播顺利完成
2023年12月21日，西北大学附属医院·西安市第三医院脊柱外科“江伟教授团队脊柱外科手术直播”顺利完成。省内外十位脊柱外科专家在线观看、讨论;截至发稿时，超4万人在线观看直播! 江伟教授联合西安国际医学中心医院卫建民教授主持，宁...[全文]
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保温杯里泡枸杞你吃对了吗？
“保温杯里泡枸杞”成了不少人开始养生的标志。的确，枸杞子作为药食同源的名贵中药材，历史悠久，驰名中外。早在《神农本草经》中就被列为上品，枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，具有补肾养肝、润肺明目等功效...[全文]
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做白日梦时大脑里发生了什么
◎刘长运 尽管做白日梦的现象很普遍，但做白日梦时大脑中发生了什么？最近，发表在《自然》上的一篇文章表明，美国哈佛医学院的神经生物学家最新研究成果认为，人们给自己足够的清醒时间来做白日梦对增强大脑的可塑性很重要。 在这项新研究中，研究...[全文]
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中国疾控中心：未来一周急性呼吸道疾病可能继续下降
今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答媒体提问。 会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍，近日，全国医疗机构门、急诊呼吸道疾病诊疗量总体继续呈波动下降趋势。数据显示，12月22日，全国...[全文]
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蜀葵根叶花籽均可入药
蜀葵又名熟季花、棋盘花、饼子花。由于从端午节前后开始放花，故又名端午锦。《西墅杂记》载:倭人入贡，见栏前蜀葵花不识，题诗留。诗云:“花如木槿花相似，叶比芙蓉叶一般，五尺栏杆遮不尽，尚留一半与人看。”诗中将“五尺”作“一半”，全身不就是一丈吗...[全文]
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常喝金银花茶需注意这些禁忌不能忽视
第一:切忌服用过量 金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。 第二:月经期间禁止服用 月经是所有的女性最为特别的一段时...[全文]
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常见的养胃粥有哪些？
肠胃不好是现代人的大毛病，这和人们的饮食习惯有很大关系。肠胃不好的人一定要注意养胃，养胃效果比较好的就是粥了。养胃粥种类很多，一般人群都能食用。比如银耳红枣粥也能养胃。 1、银耳红枣粥 做法:银耳20克，红枣10克，糯米150克。按...[全文]
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女性吃什么可以美容养颜
每个女人都想永远拥有美丽的容颜，但这好像是件很不容易的事情。那么女人该如何美容养颜呢?女性吃什么可以美容养颜?下面小编推荐六款药膳来为女人守住易老容颜。…… 女性吃什么可以美容养颜 1、银耳樱桃粥 水发银耳50克，罐头樱桃30克，...[全文]
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炒还是烫？青菜这样吃营养又健康
现在人怕胖怕油，越来越多人担心摄入油脂太多从而喜欢将原来炒青菜改为“烫青菜”!认为这样清淡，对身体好。真是这样吗? 现在在街头我们可以看到很多小食摊有卖各种烫菜出售，这种菜肴制作简单，而且如果加上不同的汤汁还能得到不同的美味，不过有些...[全文]
