关注五大变化，迎接美好晚年

关注五大变化，迎接美好晚年衰老是一个不可避免的自然过程，但我们可以通过预防措施和健康习惯来延缓衰老的过程。人体器官在衰老过程中出现的变化可以归纳为五大类，即大脑、眼睛、口腔、消化系统和四肢，我们应该特别关注这些变化。大脑是一个重要的器官，从...[全文]

长时间加班熬夜对电脑，心烦气躁，阴虚火旺

长时间加班熬夜对电脑，心烦气躁，阴虚火旺 一句话养生:阳不入阴 不知道从什么时候开端，社会上有很多人受到失眠的困扰。失眠中医辨证有很多种，如肝郁化火、痰热内扰、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等。但总的病机最主要是阳不入阴。秋冬是保...[全文]

送你一套简单易行的养生方法

送你一套简单易行的养生方法 春天来了，小编为大家介绍几种常见的食物和简单易行的方法，别小看它们，这都是养生法宝呢。行动起来，健健康康一整年！ 1 黄豆芽 典籍中，黄豆芽列为益寿食物的第一名。多吃些黄豆芽有助于消除身体疲劳...[全文]

初春养生肝为先四种行为要远离

初春养生肝为先四种行为要远离 所谓;初春养生肝为先;，中医认为，春季在五行中属木，而人体五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。春季肝气旺盛而升发，是肝旺之时，因此春季是养肝的大好时节。但需要注意，肝脏有四;怕;，养肝要远离。 肝脏...[全文]

想长寿先养生多吃三种食物

想长寿先养生多吃三种食物立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个干燥的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用...[全文]

中老年人改善血液循环，会带来3点好处

中老年人改善血液循环，会带来3点好处血液循环对人体健康的影响有多大，相信很多读者都能说出一二。正是人体血液的正常循环，不仅为身体各部分组织输送了养分和氧气，而且还保证了人体正常的生理活动。根据医疗专家的介绍，人体血管的总长度近十万公里，遍布...[全文]

如何判断是帕金森病还是帕金森综合征

如何判断是帕金森病还是帕金森综合征帕金森综合征具有静止性震颤、肌强直、动作缓慢和姿势步态异常等系列临床症候群，包括原发性帕金森病、帕金森叠加综合征、继发性帕金森综合征和遗传性帕金森综合征。其中帕金森叠加综合征除了具有静止性震颤、肌强直、运动...[全文]

养生专家从来不吃3种油！

养生专家从来不吃3种油！ 无论是中餐还是西餐，无论是油炸、炒菜、炖菜还是凉拌，都离不开油。除了给;吃油;的料理添加香气外，最重要的是身体内的油脂结构保持平衡，保持我们身体的正常运转。 怎么吃油才健康 01烹饪温度尽可能低 ...[全文]

肝功异常有肝病不能拖

肝功异常有肝病不能拖 在我们人体内，有很多的器官，它们对于我们而言都是至关重要的，缺一不可，这其中就包括了肝脏。在我们的肝脏中，储存了大量的元素，比如维生素、大量的肝糖等，它们为我们身体的正常运转提供了基础。 器官在运转的过程中，都会出现...[全文]

这些习俗里藏着多少养生之道？

这些习俗里藏着多少养生之道？ 正月十五;元宵节;是庆祝一年中 第一个月圆之夜的节日， 寓意团圆美满， 也象征着春天的到来。 元宵佳节自古以热闹喜庆著称， 吃汤圆、赏花灯、猜灯谜hellip;hellip; 这些传统习俗的背后， ...[全文]

立夏时节，多吃这些食物，清热解暑

立夏时节，多吃这些食物，清热解暑立夏，是二十四节气中的第七个节气，标志着气温逐渐升高，万物生长的季节的到来。而饮食在立夏，也需要有所调整。在这个季节，人们需要多吃一些清热解暑、滋润经络的食物，帮助身体调整到适应气温升高的状态中。本文将介绍立...[全文]

给有前列腺炎的男性提个醒

给有前列腺炎的男性提个醒 前列腺炎在男性群体中发病率十分高，据临床统计数据发现，在20岁以上的男性傍边，前列腺炎的发病率就达到了45%左右，成为了大多数男人的难言之隐。 患上前列腺炎后，典型症状便是尿频尿急，排尿困难，这让人十分尴尬。而导...[全文]

肝病“拖”不得，上厕所时若出现几大异常

肝病;拖;不得，上厕所时若出现几大异常养生我送您;四个要;，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。有一些疾病刚刚出现的时候，可...[全文]

糖友如何才能睡得更好呢？

糖友如何才能睡得更好呢？ 01 稳定血糖不能忽视的13个睡眠原则 1.作息规律。坚持有规律的作息时间，保持人的正常睡-醒节律。应当在晚上10时前入睡，禁止熬夜到12点，这样对肝的损害是很大的，会加重糖尿病的病情。中医认为糖尿病与肝肾阴虚...[全文]

高血压人群，尽量少吃4种简单“升压”食物

高血压人群，尽量少吃4种简单;升压;食物 #8203; 对于三高我们不会感到陌生了，三高就是高血压，高血脂，高血糖。身边中家庭的成员，大都或许会有高血压，高血糖的状况。高血压其实是一种慢性的血管性疾病，假如在平常不注意的话，那么...[全文]

男人尿液很黄，异味重，是怎么回事

男人尿液很黄，异味重，是怎么回事大家都知道，身体一半以上都是由水分组成的，而我们每天吸收的各种营养被身体代谢分解后，产生的废物垃圾有的就会通过尿液排出体外。而尿液是由肾脏排出的，肾脏是身体里重要的解毒器官，如果尿液出了问题，也可以从侧面反映...[全文]

红薯是高血压的“发物”？医生

红薯是高血压的;发物;？医生高血压虽然表面上看是一种很独立的疾病，但是却是引发心脑血管疾病最危险的一个因素，若不及时医治，就会引发脑梗、心梗以及肾功能等较为严重的并发症产生，所以血压高的人一定要做好后期的维护工作。红薯是高血压的;催化剂;？...[全文]

上海：医院开夜门诊满意就医需求8203;

上海:医院开夜门诊满意就医需求 #8203; 夜门诊的开设不仅缓解了疫情封控以来积压的就医需求，关于学生患者而言也大为便当。 疫情防控常态化之下，上海各大医院的医疗次序也在逐步康复，医院正开足马力满意民众的医疗需求。记者14...[全文]

百万生命逝去！美式抗疫何以沦为人权灾祸？

百万生命逝去！美式抗疫何以沦为人权灾祸？ 据美国全国广播公司报导，在刚刚过去的周三，美国疫情跨过了一个新的悲剧里程碑;;全美新冠肺炎逝世人数超越100万。报导称，这100万人都是在美国爆发疫情的短短27个月内丧生的，且超半数人死于美...[全文]

早晨空腹时，尽量别吃这些食物

早晨空腹时，尽量别吃这些食物经过一夜睡眠你是不是也有这种感受，早上起来饥肠碌碌，可是又要忙着上班，于是家里有什么吃什么，随便垫点东西就出门。可是你知道吗，如果一不小心空腹吃错了东西，那可是要受罪的。这不我的邻居李阿姨就吃了这个亏，今天早上要...[全文]