-
北京：超半数老人有养老助餐需求
本报讯市统计局发布北京养老助餐服务状况调研报告显示，55.1%的被访者有养老助餐需求，便利性和性价比是被访者选择养老助餐服务的主要因素。 市统计局近期面向全市60岁及以上的1152名老年居民开展调研，了解养老助餐服务发展现状及居民需求...[全文]
-
湿气缠身?这些食物是“祛湿高手”
湿气是中医理论中的一种体质状态，通常表现为身体沉重、疲乏无力、容易出汗、皮肤黏腻等症状。为了改善湿气体质，可以通过饮食调理来达到去湿的目的。以下是一些常见的食物，可以帮助去除体内湿气: 1、薏米:薏米具有利尿消肿的作用，将薏米煮粥或泡...[全文]
-
今年药品监管工作怎么干？国家药监局划重点
1月9日至10日，全国药品监督管理工作会议在北京召开。会议指出，过去一年，全国药监系统认真落实“四个最严”要求，讲政治、强监管、保安全、促发展、惠民生取得新成效，药品监管工作迈上新台阶。 会议对今年药品监管工作作了四个方面具体部署。一...[全文]
-
广西桂林2024年首例造血干细胞捐献者成功捐献
1月10日，中南大学湘雅二医院桂林医院职工张昌骏顺利捐献造血干细胞后回到桂林，受到了桂林市红十字会志愿者及所在单位工会领导的热烈欢迎。至此，张昌骏成为了中华骨髓库第16723例、广西第586例非亲缘造血干细胞捐献者，也是桂林市2024年首例...[全文]
-
肚子上的赘肉怎么减?需4招
肚子上的赘肉是许多人都面临的问题，但是通过一些简单的方法可以有效地减少腹部脂肪。 首先，控制饮食是减少腹部脂肪的关键。要尽量避免高热量、高脂肪和高糖分的食物，如油炸食品、甜点和碳酸饮料等。相反，应该增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的...[全文]
-
今年国家和省级集采药品数至少达500个
记者从9日在京召开的全国医疗保障工作会议上获悉:近年来，国家医保局推动医保目录持续优化，今年元旦开始实施的新版目录内药品新增126种，总数达3088种。2023年协议期内谈判药惠及群众购药超2.1亿人次，叠加降价和医保报销，为患者减负超20...[全文]
-
西安市中心医院于永亮医生荣获“全国援外医疗工作先进
12月29日，中国援外医疗队派遣60周年纪念暨表彰大会在北京举行。大会表彰了30个全国援外医疗工作先进集体和60名先进个人。 西安市中心医院于永亮医生作为中国援外医疗队派遣60周年纪念暨表彰大会代表参加大会。于永亮医生是西安市中心医院...[全文]
-
空腹究竟可不可以喝牛奶
常常有听到人说:空腹不能喝牛奶，喝了也是白喝，还会损伤肠胃。而这么说的理由是，空腹时人体急需补充能量，牛奶中的蛋白质会被当做热能“烧掉”，造成蛋白质的浪费。 空腹喝牛奶，可不可以? 其实，如今喝牛奶的主要目的已经变成补钙，“浪费蛋白...[全文]
-
中医名词术语大全中医的治法有哪八种
随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了 随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果中医的治...[全文]
-
《老中医》经典语录经典中医养生小知识中医养生原理和
虽然说现代人吃西药比较多，但是中医是经过大中华几千年文化沉淀下来的精华，所以还是有不少人对中医文化十分崇拜，那么中医养生有什么技巧呢？今天就来看看古代人总结出来的7个中医养生小技巧中医养生原理和原则 虽然说现代人吃西药比较多，但是中医...[全文]
-
俗话说“秋吃果、冬吃根”冬季吃根菜有哪些好处
俗话说“秋吃果、冬吃根”冬季吃根菜有哪些好处 冬天，是根菜大量上市的季节，更该多吃这些“大块头”。俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药...[全文]
-
蛇葡萄根的功效与作用
功能主治 清热解毒；祛风除湿；活血散结。主肺痛吐脓；肺痨咯血；风湿痹痛；跌打损伤；痈肿疮毒；瘰疬；癌肿。 用法用量 内服:煎汤，15-30g，鲜品倍量。外用:适量，捣烂或研末调敷。 附方 ①治肺痈、肠痈:蛇葡萄根捣汁...[全文]
-
蜂蜜姜汤的做法和功效
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤，加入有美白护肤、促消化功能的蜂蜜后做成蜂蜜姜汤，不仅好喝，而且还有着多种养生养颜的功效。那么蜂蜜姜汤有什么功效，蜂蜜姜汤的做法又是什么?小编这就给大家说说: 功效: 1、改善肤质 能够提高...[全文]
-
常吃的6种“垃圾食品”，竟然有解药！
薯片油条炸鸡腿热狗手抓饼等等这些垃圾食物，是不是很久没碰了?每一次，你明明知道某些食物是有害的，却还抵抗不了诱惑，纠结吃或是不吃。 1.油条 油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾，这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生...[全文]
-
猪肺木瓜汤的功效作用可对身体有大好处
提高免疫力 蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。 维生素A:维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵。 清除自由基，保护细胞膜的完整性。 胡罗卜素:维持上皮及黏膜细胞的完整。 阻绝细菌及病毒入侵...[全文]
-
鱼身上五个令你意想不到的宝贝
鱼身上的营养价值是很高的，同时也有很多营养是你一定意想不到的的，甚至是会丢弃的营养。那么，今天我们就来告诉你这些容易被忽视的营养都是什么，以及要如何洗鱼才是最正确的。 5种鱼身上你意想不到的宝贝 鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨骼，富含胶原蛋白...[全文]
-
饮食搭配有讲究常见的6种食物搭配方法
食物搭配正确才能有养生的作用常见的6种食物搭配方法 在我们的餐桌上有各种各样的食物，有些食物搭配食用有益健康，而有些食物有相克的作用不能一起吃。因此，只有学会了饮食的正确搭配，才能有养生的作用。今天，小编就来为大家支支招，看看常见的食...[全文]
-
法令纹是衰老标志预防很重要
听到“法令纹”时，能一下子反应过来的人很少。但是如果去镜子里看一看，就会意外地发现很多人都有法令纹。法令纹是衰老的标志，很难消除，因此预防很重要。…… 法令纹是从眼睛开始延伸的大妈线 法令纹是从眼睛开始向斜下方延伸的一条线，乍一看像...[全文]
-
秋天喝什么粥比较养生
1、秋天适合喝百合麦冬白果粥 百合30克，白果15克，麦冬10克，粳米200克。将四者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。能滋阴润燥、止咳，可用于秋季燥咳。 2、秋天适合喝梨粥 梨2～3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，...[全文]
