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助眠帮助钙吸收睡前喝牛奶有5大好处
牛奶营养丰富，是人们最常喝的饮品之一。有的人喜欢白天吃早餐的时候喝些牛奶，还有的人喜欢在晚上睡觉前喝一杯牛奶。其实，你知道吗?其实牛奶更适合晚上喝，尤其是睡觉前。睡前喝牛奶有很多好处，除了可以帮助睡眠，还能补钙，甚至可以减肥，下面跟小编一起...[全文]
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首届中医药发展论坛举行专家共议中医药高质量发展
日前，首届中医药发展论坛暨国医名师走进中国药谷系列活动举办。各位中医专家以“医药圆融产业大兴”为主题共议中医药高质量发展。 国医大师、中国中医科学院学部委员唐祖宣教授进行了开场主旨演讲。他以《温阳法的临床应用》为题介绍温阳学说，既本于...[全文]
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三个动作帮你提升心肺功能预防呼吸道疾病
冬季呼吸道疾病高发，患者在康复过程中，可能会出现胸闷、气短、咳嗽、嗓子里老有痰等情况。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，改善上述呼吸功能受损症状，呼吸锻炼很有必要。 陈莞婧表示，呼...[全文]
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研究称女性眼泪可降低男性攻击性
科技日报讯当有人开始哭泣时，其他人常常会感到同情和关心，但其背后的生物学原因不仅仅是激发了同情心。据发表在美国《公共科学图书馆·生物学》杂志上的论文，以色列魏茨曼科学研究所研究人员发现，人类的眼泪含有一种可抑制攻击性的物质。闻女性的眼泪可使...[全文]
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酸味食物对身体健康好处多
酸味食物对身体健康好处多 在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。今天，小编所要为大家介绍的是酸味食物对身体健康都有哪些好处，一起来看看吧。 酸味食物对人体的好处 酸味食物可以滋阴...[全文]
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很多人都没有想到圆白菜竟然是养胃菜
圆白菜，学名甘蓝。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 ...[全文]
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营养高的家常菜香肠韭菜炒香干
豆腐干是豆腐压干水分而成的，香而不腻，久吃不厌，今天小编用豆腐干做了美味小吃香肠韭菜炒香干，普通的家常菜，风味独特美味，深受家人的喜爱哦。 主料:香肠1根、香干4块、韭菜1小把、 辅料:油适量、盐适量、红椒2个、味极鲜1勺、蚝油1勺...[全文]
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你知道柠檬干有哪些效果吗？
很多人喜欢在休息的时候喝一点用干柠檬泡的水，因为它透着柠檬那股天然的清新。在干柠檬水的那种酸酸的味道中，是不是和新鲜的柠檬一样富含对人体非常重要的营养素——维生素C呢? 新鲜柠檬的维生素C的含量为22mg/100g，而且柠檬是人类最早...[全文]
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金贵肾气丸的功效与作用
金贵肾气丸的功效: 1、可治疗慢性腰腿痛:有人用金匮肾气丸治疗慢性腰腿痛，施治61例，经用药2～4个疗程后，治愈52例，见效6例，无效3例，总有效率为95.1%。服用此药的方法是:每次口服9克，每日服2次，2周为一个疗程。 2、...[全文]
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中新健康｜得了流感，喝电解质水管用吗？
临近元旦假期，呼吸道疾病传染风险尤在。近日，北京、西安、武汉多地医院给发烧患者发放电解质水，有网友称赞此举暖心。与此同时，电解质水有何作用，能否预防流感等问题也引发关注。 医生建议发热患者适当饮用电解质水 冬季是呼吸道疾病传染高发季...[全文]
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菊花茶虽好但这几类人不宜喝
菊花茶应该怎么喝最好呢?菊花茶的饮用方法由于搭配的种类较多，因此喝的方法就会有很多。如果你也喜欢喝菊花茶，不如就来了解了解菊花茶的最好饮用方法都有哪些吧。 菊花茶的饮用方法 菊花山楂茶:取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用...[全文]
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赖育志、陈佩莹：开一个中医“夫妻档”的人文诊所
陈佩莹的家在中国台北，赖育志的家在中国高雄。两个来自中医世家的人，却在广州相遇了。2009年，他们分别来广州中医药大学求学，从本科开始读起，而两个人的爱情故事也是从这个时候萌芽。大四那年，他们在广州订婚了。如今，他们正忙着写博士研究生论文，...[全文]
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元旦假期家长带孩子出行和游玩时，有哪些安全注意事项
元旦假期家长带孩子出行和游玩时，有哪些安全注意事项？针对儿童防溺水、防跌落、防窒息等安全问题，有何建议和措施……权威解答来啦！ 冬季家长带孩子出行有哪些安全注意事项？ 元旦假期，家长可能会带孩子出行，驾车出行时应严格遵守交通规则，尤...[全文]
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修正药业中草药国风IP上线，激发年轻一代对传统中草
近日，修正药业倾力打造的“国风百草计划”正式上线。此次修正药业将传统中草药文化与现代国风艺术相结合，打造中草药国风IP形象，通过年轻化、趣味化、生活化、故事化的表现形式，让更多年轻人领略中医药文化魅力，激发年轻一代对传统中草药文化的热情，打...[全文]
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早餐喝什么最适合你，看完这篇恍然大悟……
早上吃饭一定要“有干有稀”，经过一个晚上的消耗，人们往往干燥缺水，早上必须水分充足才能让早餐营养更好吸收。 1、牛奶适合多数人 牛奶中含有高质量的乳钙、蛋白质，以及丰富的B族维生素。对中国人来说，早餐一杯牛奶对膳食平衡非常重要。 ...[全文]
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小技巧教你做鱼汤，可以更鲜又不腥
今天谈谈做鱼汤的时候怎么去腥增鲜。下面技巧，都是很好用的，别嫌弃。 鱼汤提鲜去腥技巧1 如果是整条鱼炖汤，可以先将鱼两面稍稍用油煎一下，鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开，水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋，起锅...[全文]
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春季野菜怎么吃推荐三种健康吃法
春暖花开的季节，也是市民结伴出游的季节，更是个令吃货怦然心动的季节。每年三四月份，鲜花盛开、草木发芽，漫山遍野的翠绿中，点缀着各种各样的野菜。它们大都鲜嫩多汁、十分美味，深受市民喜欢。那么春天到底有哪些值得一试的野菜?不同的野菜吃法又有哪些...[全文]
